Skip to main content
Spaghetti

Spaghetti

med grekisk salladsost, broccoli, spenat och valnötter
3.0(332)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
104 kcal
Protein
2.6g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

60

Spenat

½

Lök

250

Broccoli

2

Vitlöksklyfta

1

Timjan

1

Citrusfrukt

20

Valnötter

15

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

250

Spaghetti

150

Grekisk salladsost

4

Buljong

Ingår inte i din leverans

Smör

Energi (kcal)104 kcal
Energi (kJ)434 kJ
Fett7.2 g
varav mättat0.7 g
Kolhydrater6.6 g
varav socker0.5 g
Protein2.6 g
Salt1 g

Instruktioner

Rosta valnötssmul
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Koka upp en kastrull med vatten*. Skiva rödlök tunt. Skär broccoli i 1 cm stora buketter. Finhacka vitlök, timjanblad och valnötter. Riv citronzest och dela citronen i klyftor. Blanda panko [1/2 påse, 2 pers], valnötter, citronzest, en generös skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en bunke. För över på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ugnen i 5-6 min. VIKTIGT: Skrubba citronen innan du river zesten.

Koka spaghetti
2

Lägg spaghetti och en nypa salt* i det kokande vattnet. Koka i 7-8 min, eller tills pastan är al dente. Spara lite pastavatten [1 1/2 dl, 2 pers | 3 dl, 4 pers] innan du häller av pastan i ett durkslag. Häll sedan tillbaka spaghettin i kastrullen.

Fräs grönsaker
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna med medelhög värme. Fräs rödlök och broccoli tillsammans med en skvätt vatten* i 4-5 min. Tillsätt vitlök och timjan och fräs i 1 min.

Koka sås
4

Blanda salladsost (spara lite till garnering) med en del av pastavattnet [1 dl, 2 pers | 2 dl, 4 pers] i en skål. Tillsätt blandningen till pannan tillsammans med grönsaksbuljong, spenat, citronjuice [2 msk, 2 pers | 4 msk, 4 pers] och rör om.

Blanda med pasta
5

Tillsätt såsen, resterande pastavatten [1/2 dl, 2 pers | 1 dl, 4 pers] och en klick smör* till kastrullen när spaghettin är klar. Krydda med en nypa salt* och peppar* och rör om.

Servera
6

Fördela spaghetti med salladsost, broccoli och spenat mellan era tallrikar. Toppa med valnötssmul och resterande salladsost. Servera med citronklyftor vid sidan av.