Skip to main content
Snabblagade thai-fiskkakor

Snabblagade thai-fiskkakor

med gurksallad, sweet chili och ris
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
763 kcal
Protein
39.1g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Torsk

(Innehåller: Fisk)

150 g

Jasminris

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Gurka

20 g

Grön currypasta

40 g

Sweet chilisås

2 st

Lök

25 g

Ströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

10 g

Koriander

5 g

Mynta

50 g

Majonnas

(Innehåller: Senap, Ägg)

10 g

Ingefärapuré

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 st

Ägg till biffar

1 msk

Mjöl till biffar

¼ tsk

Salt till biffar

Energi (kJ)3191 kJ
Energi (kcal)763 kcal
Fett25.9 g
varav mättat2.9 g
Kolhydrater95.8 g
varav socker16.6 g
Kostfiber3 g
Protein39.1 g
Kolesterol0.1 mg
Salt4.8 g
Potassium392.6 mg
Calcium64.2 mg
Iron2.3 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten. 

Rör i ris och salt, sänk till låg värme och sjud under lock i 14 min. 

Ta av kastrullen från värme.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Stek fiskkakor
2

Finhacka lök.

Finhacka eller pressa vitlök.

Finhacka koriander.

Hacka fisk i mindre bitar på en separat skärbräda. 

Blanda vitlök, currypasta, hackad fisk, ingefärspasta, koriander, ströbröd, hälften av löken, ägg, mjöl och salt i en medelstor skål.

Forma till 4 fiskkakor. 

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek fiskkakorna i 4–5 min per sida, tills genomstekta.

Gör gurksallad
3

Under tiden, finhacka mynta. 

Halvera gurka och skär den i tunna halvmånar.

Blanda gurka, mynta, resterande lök, hälften av sweet chilisåsen och en nypa salt och peppar i en liten skål.

Blanda majonnäs och resterande sweet chilisås i en annan liten skål. 

Servera
4

Lägg upp fiskkakor, ris och gurksallad på tallrikar. 

Servera med sweet chili-majonnäs. 

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas