Skip to main content
Ryggbiff

Ryggbiff

med krämig spenatsås och Lyonnaise-style potatis
4.5(208)
Kalorier
757 kcal
Protein
41.3g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Buljong

1

Bladpersilja

300

Angus ryggbiff

100

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

500

Potatis

1

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1

Lök

1

Vitlöksklyfta

1

Lök

1

Timjan

Ingår inte i din leverans

3

Socker (steg 2)

0.3

Vatten (steg 2)

Energi (kcal)757 kcal
Energi (kJ)3169 kJ
Fett39 g
varav mättat19.4 g
Kolhydrater60.3 g
varav socker17.8 g
Protein41.3 g
Salt1.1 g

Instruktioner

Rosta potatis
1

Ta fram köttet så det blir rumstempererat och krydda det med salt* och peppar*. Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Tärna potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar. Placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja* och krydda med en nypa salt* och peppar*. Vänd, sprid ut och rosta i ugnen i 20-25 min, eller tills de är spröda.

Karamellisera rödlök
2

Skiva rödlök tunt. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Fräs rödlök i 5-6 min under omrörning. Rör i vatten* [2 tbsp | 4 tbsp] och socker* [1 tsp | 2 tsp]. Koka i ytterligare 2-3 min, eller tills det börjar karamelliseras. Överför till en liten skål.

Förbered grönsaker
3

Skiva schalottenlök tunt. Grovhacka persilja. Finhacka (eller pressa) vitlök.

Stek ryggbiff
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på hög värme. Bryn köttet i stekpannan i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. Sätt köttet åt sidan, täck med folie och låt vila i några minuter. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min om du vill ha köttet mer genomstekt. VIKTIGT: Köttet kan ätas när den har fått en fin stekyta. 

Koka spenatsås
5

Hetta upp stekpannan på medelvärme medan köttet vilar. Fräs schalottenlök i 2-3 min. Tillsätt vitlök, spenat och timjan [1 kvist | 2 kvistar] och fräs i ytterligare 1-2 min eller tills spenaten börjar slokna. Tillsätt matlagningsgrädde, köttbuljong och avrunnen köttsaft från köttet. Koka i 1-2 min, eller tills uppvärmt. Krydda med salt* och peppar*. Plocka bort timjan innan servering.

Servera
6

Blanda karamellisera rödlök med rostad potatis. Skär köttet i tunna skivor. Lägg upp ryggbiff, Lyonnaise-style potatis och krämig spenatsås på tallrikar. Garnera med persilja.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova