Skip to main content
Ryggbiff

Ryggbiff

med hasselbackspotatis och portobellosås
4.0(779)
Kalorier
332 kcal
Protein
30.8g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Angus ryggbiff

1

Ekologisk citron

200

Matlagningsgrädde

1

Bladpersilja

150

Portabello

500

Potatis

4

Buljong

1

Lök

2

Vitlöksklyfta

Energi (kcal)332 kcal
Energi (kJ)1387 kJ
Fett22.9 g
varav mättat9.6 g
Kolhydrater0.6 g
varav socker0.4 g
Protein30.8 g
Salt1 g

Instruktioner

Förbered potatis
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Ta fram kött så det blir rumstempererat. Placera några potatisar i taget mellan två träskedar på en skärbräda. Skär dem i tunna skivor med 3 mm intervall, men inte helt igenom. Upprepa med resterande potatis.

Baka potatis
2

Placera potatis i en stor ugnsform och blanda dem med en skvätt olivolja*, en generös nypa salt* och peppar*. Vänd potatisen så den skårade sidan är uppåt. Rosta överst i ugnen tills de är gyllene och spröda i 30-35 min.

Förbered råvaror
3

Skiva portobello och lök tunt. Finhacka persilja. Finhacka (eller pressa) vitlök. Halvera citron.

Sjud portobellosås
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Väl uppvärmd, fräs portobello, en nypa salt* och peppar* i 5-7 min tills gyllene. Tillsätt vitlök och lök, stek i ytterligare 2-3 min. Rör i matlagningsgrädde och köttbuljong. Sjud i 2-3 min, tills såsen tjocknat något. Smaksätt med en liten skvätt citronjuice och hälften av persiljan.

Stek ryggbiff
5

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på hög värme när det återstår 10 min av potatisens baktid. Krydda biffen med salt* och peppar*. Bryn biffen 1 min på varje sida. Sänk värmen något och stek i ytterligare 1-2 min på varje sida för medium rare. Låt biffarna vila på en tallrik täckt med folie. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min om du vill ha biffen mer genomstekt. VIKTIGT: Biffen kan ätas när den har fått en fin stekyta. 

Servera
6

Servera ryggbiffen med hasselbackspotatis och portobellosås på tallrikar. Garnera med resterande persilja.