Skip to main content
Ravioli med krämig svampsås

Ravioli med krämig svampsås

krispig grönkål och solrosfrön
4.0(2 tn)
Kalorier
65 kcal
Protein
2.2g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50

Grönkål, skuren

200

Matlagningsgrädde

200

Champinjoner

½

Zucchini

4

Buljong

20

Finriven ost

1

Lök

2

Vitlöksklyfta

20

Solroskärnor

250

Ravioli med ricotta och spenat

Ingår inte i din leverans

Smör

Energi (kcal)65 kcal
Energi (kJ)272 kJ
Fett5.3 g
varav mättat0.5 g
Kolhydrater1.6 g
varav socker0.4 g
Protein2.2 g
Salt1 g

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 200°C/180°C varmluft. Skiva svamp och lök tunt. Tärna zucchini [1/2 st, 2 pers] i 1 cm stora bitar. Finhacka (eller pressa) vitlök. Koka upp lättsaltat vatten* i en stor kastrull.

Fräs grönsaker
2

Smält en klick smör* med en skvätt olivolja* i en stor stekpanna. Fräs zucchini, lök, svamp och en nypa salt* i 5-6 min tills mjukt. Tillsätt vitlök och fräs i ytterligare 1 min.

Rosta grönkål
3

Medan grönsakerna steks, lägg grönkål på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över lite olivolja* och krydda med en nypa salt*. Blanda väl och strö över solroskärnor. Rosta i ugnen i 6-8 min tills krispiga. VIKTIGT: Håll koll på kålen de sista minutrarna, den kan snabbt bli bränd på slutet.

Koka sås
4

Medan kålen rostas, tillsätt matlagningsgrädde och grönsaksbuljong till stekpannan. Låt sjuda i 3-4 min tills såsen tjocknat något. Smaksätt generöst med peppar* samt med en nypa salt*.

Rör i ravioli
5

Medan såsen sjuder, lägg raviolin i kastrullen och koka i 3-4 min eller tills den är al dente. Häll av vattnet och rör försiktigt i pastan i svampsåsen tillsammans med hälften av den krispiga grönkålen. Blanda väl, krydda med salt* och smaka av.

Servera
6

Fördela ravioli och svampsås mellan era tallrikar. Strö över lagrad ost och dra en vända med pepparkvarnen över maten. Toppa med resterande rostad kål och solroskärnor.