Skip to main content
Lunchsallad på tortelloni och pestodressing

Lunchsallad på tortelloni och pestodressing

2 portioner | med avokado och mandlar
4.5(22)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
989 kcal
Protein
22.9g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Mjölk
  • Vete
  • Ägg
  • Nötter
  • Soja
  • Selleri
  • Kräftdjur
  • Fisk
  • Blötdjur
  • Senap
  • Nötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Råg
  • Sesam
  • Spelt
  • Vete
  • Korn
  • Gluten
  • Havre
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Tortelloni

(Innehåller: Gluten, Mjölk, Vete, Ägg Kan innehålla spår av: Soja, Selleri, Kräftdjur, Fisk, Blötdjur, Senap, Nötter)

60 g

Salladsmix

125 g

Körsbärstomater

100 g

Krämig pestodressing

40 g

Mandlar

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

1 st

Avokado

1 st

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olja till sallad

Energi (kJ)4137 kJ
Energi (kcal)989 kcal
Fett64.9 g
varav mättat9.5 g
Kolhydrater73.5 g
varav socker13.6 g
Kostfiber11.5 g
Protein22.9 g
Salt2.1 g
Potassium825.9 mg
Calcium26 mg
Iron0.8 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Koka pasta i 1–2 min, eller tills ”al dente”.

Halvera citrusfrukt.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. Rör ner en generös skvätt citrussaft och pestodressing.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pastan är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Rosta mandlar
2

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Rosta mandlar i 3–4 min, eller tills gyllene. Grovhacka.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur med en sked och tärna i 2 cm stora bitar.

Halvera körsbärstomater. Skölj salladsmix.

Blanda sallad
3

Blanda salladsmix, körsbärstomater, avokado och olivolja i en stor skål.

Servera
4

Lägg upp sallad i skålar och toppa med tortelloni och mandlar.