Skip to main content
Vegetarisk halloumiwrap

Vegetarisk halloumiwrap

med syltad grönsakssalsa och rotfruktspommes
4.0(32)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 24, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
1133 kcal
Protein
45.6g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Korn
  • Gluten
  • Vete
  • Selleri
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

24 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

200 g

Halloumi

(Innehåller: Mjölk)

60 g

Salladsmix

5 g

Mynta

½ st

Gurka

500 g

Potatis

1 st

Lök

4 st

Tunnbröd

(Innehåller: Korn, Gluten, Vete)

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Rotselleri

(Innehåller: Selleri)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

3 tsk

Socker till inläggning

1 msk

Vatten till inläggning

¼ tsk

Salt till dressing

Energi (kJ)4739 kJ
Energi (kcal)1133 kcal
Fett32 g
varav mättat20.3 g
Kolhydrater163 g
varav socker21.6 g
Kostfiber7.8 g
Protein45.6 g
Salt6.4 g
Potassium1712.9 mg
Calcium73.7 mg
Iron1.5 mg

Instruktioner

Rosta pommes
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis och rotselleri (oskalade) i 1 cm tunna pommes och placera på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Förbered råvaror
2

Skär lök i tunna skivor.

Finhacka gurka och mynta.

Skölj salladsmix.

Sylta lök
3

Hetta upp socker, vitvinsvinäger och vatten i en liten kastrull på medelvärme.

Tillsätt lök när sockret har smält och sjud i 2 min.

Blanda salsa
4

Ta upp lök från kastrullen och lägg den i en medelstor skål.

Låt kastrullen stå kvar och vinägern reducera i 5–7 min, eller tills den tjocknat.

Vänd ner gurka i skålen med lök.

Häll svalnad vinägerreduktion över grönsakerna.

Stek halloumi
5

Skär halloumi i tunna skivor (2 per person).

Hetta upp en skvätt olivolja i en stekpanna på medelhög värme.

Stek halloumi i 2–3 min per sida, eller tills gyllene.

Under tiden, blanda yoghurt, mynta, salt och en nypa peppar i en liten skål.

Servera
6

Bre tunnbröd med myntayoghurt.

Toppa bröd med salladsmix, halloumi och grönsakssalsa och rulla ihop till wraps.

Servera med pommes.