Skip to main content
Grekiskinspirerad vegetarisk pita

Grekiskinspirerad vegetarisk pita

2 portioner | med oliver och spenat
4.0(27)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
681 kcal
Protein
22.7g protein
Tillagningstid
tio minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Sesam
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Grekisk salladsost

(Innehåller: Mjölk)

125 g

Körsbärstomater

40 g

Oliver

100 g

Hummus

(Innehåller: Sesam)

30 g

Spenat

2 st

Pitabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 3)

Energi (kJ)2848 kJ
Energi (kcal)681 kcal
Fett45.1 g
varav mättat15.6 g
Kolhydrater43.3 g
varav socker4.7 g
Kostfiber6 g
Protein22.7 g
Salt4 g
Bakplåt

Instruktioner

Värm pitabröd
1

Värm ugnen till 240 ºC/220 °C (varmluft).

Placera pitabröd direkt på gallret och baka i ugnen i 3–4 min, eller tills uppvärmda.

TIPS: Våra pitabröd kan ätas rätt ur påsen, men vi rekommenderar att värma dom. 

Förbered grönsaker
2

Skölj spenat.

Halvera körsbärstomater och oliver. 

Blanda fyllning
3

Blanda tomater, oliver och olivolja [1 msk] i en skål.

Smula ner salladsost och en nypa peppar i skålen med tomat och blanda.

Servera
4

Skär en öppning i ena sidan av pitabröd.

Fyll pitabröd med hummus, spenat, tomater, oliver och salladsost.