Skip to main content
Krispig lax

Krispig lax

med gul currysås och jasminris
4.0(3,1 tn)
Kalorier
793 kcal
Protein
34.1g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Fisk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150

Jasminris

250

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

4

Ga-Laksa

200

Kokosmjölk

1

Ingefära

1

Pak choi

1

Morot

1

Chili

1

Vitlöksklyfta

4

Curry-On

1

Morot

Ingår inte i din leverans

¼

Salt

3

Vatten

Energi (kcal)793 kcal
Energi (kJ)3317 kJ
Fett39.1 g
varav mättat19.8 g
Kolhydrater10.3 g
varav socker10.3 g
Protein34.1 g
Salt1.7 g

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten* (se ingredienslistan). Rör i ris och en nypa salt*, sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min tills riset är mjukt och vattnet har absorberats. TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered råvaror
2

Riv ingefära. Finhacka (eller pressa) vitlök. Skär morot i tunna stavar. Grovhacka pak choi. Finhacka chili

Stek grönsaker
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek morot i 3-4 min. Tillsätt pak choi, vitlök och en skvätt vatten* och stek i 1 min. Krydda med en nypa salt* och peppar*. För över till en skål och täck över.

Stek lax
4

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i stekpannan på medelhög värme. Dutta laxen torr med hushållspapper, och salta och peppra på båda sidor. Stek lax i 3-4 min på varje sida, börja med skinnsidan. För över till en tallrik. TIPS: Placera fisken med skinnet uppe på tallriken, så håller den sig krispig. VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Gör currysås
5

Torka av stekpannan och sätt tillbaka den på medelhög värme. Tillsätt kokosmjölk, Ga-Laksa, Curry-on, salt* och ingefära. Rör om tills uppvärmd, ca 1-2 min.

Servera
6

Lägg upp ris och grönsaker i skålar. Toppa med lax, och häll sås runt om laxen. Garnera med chili.