Skip to main content
Krispig baconsandwich med kycklingbröstfilé

Krispig baconsandwich med kycklingbröstfilé

med balsamicostekt svamp och grönsallad

Här kommer ett recept som är perfekt om du vill förbereda maten i god tid. Här har vi kombinerat smaker som alla älskar. Ljuvligt bröd med persiljesmak. Knaprig bacon, krispig sallad, stekta champinjoner och syrligt äpple.

Taggar:
Snabb
Mjölkfri
Barnvänlig
Allergener:
Senap
Ägg
Sulfiter
Vete
Gluten

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåMedel
Antal portioner

2 st

Vitlöksklyfta

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

200 g

Champinjoner

125 g

Bacon, skivor

12 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

60 g

Salladsmix

2 st

Baguette

(Innehåller: Vete, Gluten)

1 st

Lök

1 st

Äpple

1 st

Bladpersilja

300 g

Kycklingbröstfilé

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till grönsaker

2 msk

Olja till vitlöksolja

Energi (kJ)4593 kJ
Energi (kcal)1098 kcal
Fett60.1 g
varav mättat14.4 g
Kolhydrater83 g
varav socker23.4 g
Kostfiber8.3 g
Protein57.8 g
Salt4.3 g
Potassium578.2 mg
Calcium36.1 mg
Iron1 mg

Instruktioner

Stek bacon i ugnen
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Placera bacon på en plåt med bakplåtspapper. Tillaga i ugnen i 13–15 min, tills gyllene och krispig.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skär svamp i tunna skivor.

Skär lök i tunna skivor.

Skölj salladsmix.

Stek svamp och kyckling
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lök i 1–2 min, eller tills mjuk. Tillsätt svamp och stek i 3–5 min. Tillsätt balsamvinäger och salt. Stek i ytterligare 3–5 min, tills karamelliserat.

Tillsätt kyckling i samma stekpanna och krydda med salt. Stek i 2 min per sida, eller tills brynt. Sänk till medelvärme och stek i ytterligare 2–3 min per sida, eller tills genomstekt. Tillsätt i steg 6.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Gör vitlöksolja
4

Under tiden, finhacka persilja.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök, persilja, olivolja och en nypa salt i en liten skål.

Förbered bröd
5

Dela bröd på både längden och bredden, placera på en bakplåt med bakplåtspapper och bre på vitlöksolja.

Värm bröd i ugnen i 6–8 min, eller tills krispigt.

Under tiden, skär äpple i tunna skivor.

Servera
6

Bre majonnäs på bottenskivan av brödet.

Toppa med svamp, lök, bacon, salladsmix och äpple.