Skip to main content
Krämig penne

Krämig penne

med skogschampinjoner, senap och pangrattato
4.0(512)
Kalorier
68 kcal
Protein
2.3g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150

Crème fraiche

1

Morot

1

Bladpersilja

150

Portabello

60

Spenat

4

Buljong

20

Finriven ost

30

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

250

Penne

12.5

Senap

(Innehåller: Senap)

1

Lök

2

Vitlöksklyfta

1

Citrusfrukt

Energi (kcal)68 kcal
Energi (kJ)286 kJ
Fett1 g
varav mättat0.1 g
Kolhydrater12 g
varav socker0.5 g
Protein2.3 g
Salt1.3 g

Instruktioner

Förbered frukt & grönt
1

Koka upp vatten* i en medelstor kastrull. Skiva rödlök tunt. Grovhacka portobello. Riv oskalad morot. Finhacka eller pressa vitlök. Riv citronzest och dela citronen i klyftor. Finhacka persilja. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba citronen innan du river zesten. 

Koka pasta
2

Tillätt penne samt en nypa salt* till det kokande vattnet. Koka pasta i 11 min eller tills den är al dente. Spara pastavatten [2 dl, 2 pers | 4 dl, 4 pers] till såsen i steg 5, innan du häller av pastan i ett durkslag. Häll tillbaka pastan i kastrullen och täck med lock.

Fräs grönsaker
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Fräs svamp och en nypa salt* i 2-3 min. Tillsätt morotsriv och rödlök och fräs i 3-4 min. Rör ner vitlök och citronzest och fräs i 1 min.

Rosta pangrattato
4

Värm upp antingen en liten kastrull eller stekpanna på medelhög värme. Rosta panko med en generös skvätt olivolja* i 3-4 min tills gyllene och frasigt. Blanda pankon med den rivna osten i en liten skål. 

Koka sås
5

När grönsakerna är klara, rör i crème fraiche, grönsaksbuljong, spenat, pastavatten, senap [1/2 paket, 2 pers] i stekpannan. Tillsätt en skvätt citronjuice och värm up såsen. Krydda med en nypa salt* och peppar*. Rör sedan i pastan.

Servera
6

Fördela krämig penne mellan era tallrikar. Toppa med pangrattato och garnera med persilja. Servera med citronklyftor vid sidan av.