Skip to main content
Krämig pasta med vegobitar

Krämig pasta med vegobitar

med Grana Padano och färsk dill
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
912 kcal
Protein
34.9g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Selleri
  • Gluten
  • Vete
  • Ägg
  • Soja
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Purjolök

1 st

Citrusfrukt

150 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

10 g

Dill

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Morot

½ st

Fänkål

180 g

Linguine

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

20 g

Grana Padano, flingor

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

200 g

Plantbaserade kycklingbitar

(Innehåller: Soja Kan innehålla spår av: Ägg)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till vegoprotein

1 dl

Sparat pastavatten

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till sås

Energi (kJ)3817 kJ
Energi (kcal)912 kcal
Fett46.7 g
varav mättat19.6 g
Kolhydrater84.2 g
varav socker13.8 g
Kostfiber10.1 g
Protein34.9 g
Kolesterol9.8 mg
Salt3.7 g
Potassium666.9 mg
Calcium246.8 mg
Iron1.6 mg

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Halvera och skär fänkål i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skölj av och rensa purjolök och skär den sedan i tunna skivor. 

Riv morot (oskalad) grovt.

Skär citrusfrukt i klyftor.

Finhacka dill.

TIPS: Se till att purjolöken är ordentligt sköljd och rensad.

Stek vegostrimlor
2

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegobitar med salt och en nypa peppar i 3–4 min, eller tills brynta.

Lägg över vegobitar i en liten skål, pressa över en generös skvätt citrussaft och ställ åt sidan.

Koka pasta
3

Tillsätt pasta till kastrullen med kokande vatten. Koka i 8 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. 

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pastan är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek grönsaker
4

Hetta upp olivolja i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek fänkål, purjolök och vitlök i 2–3 min, eller tills de börjar mjukna.

Tillsätt morot och stek i ytterligare 3 min, tills mjuk.

Laga sås
5

Tillsätt crème fraiche, sparat pastavatten, buljong, dill (spara lite till garnering), salt och en nypa peppar till stekpannan. Sjud sås i 4–5 min.

Vänd ner pasta och vegobitar.

TIPS: Tillsätt mer vatten om såsen är för tjock.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar.

Toppa med italiensk ost och dill.

Servera med citrusfruktklyftor.