Skip to main content
Gnocchi

Gnocchi

med spenat, körsbärstomater och vitlökspangrattato
4.0(763)
Kalorier
463 kcal
Protein
13.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Soja
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Chiliflakes

20

Finriven ost

60

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

4

Buljong

2

Vitlöksklyfta

15

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

350

Gnocchi

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Senap)

250

Körsbärstomater

1

Zucchini

½

Lök

1

Basilika

½

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

4

Medelhavets Pärla

Ingår inte i din leverans

Smör (steg 1)

½

Vatten (steg 5)

Energi (kcal)463 kcal
Energi (kJ)1936 kJ
Fett13 g
varav mättat7.5 g
Kolhydrater6.6 g
varav socker6.6 g
Protein13.4 g
Salt3.5 g
Stekpanna

Instruktioner

Stek pangrattato
1

Finhacka eller pressa vitlök. Hetta upp en klick smör* och en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek hälften av vitlöken i 1 min. Tillsätt panko [1/2 påse, 2P] och stek under omrörning tills gyllene och krispig, 2-3 min. Krydda med en nypa salt* och peppar*. Lägg över på en tallrik. Skölj av stekpannan.

Stek gnocchi
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i stekpannan på medelhög värme. Stek gnocchi i ett lager tills gyllene, 6-8 min, rör om ofta. Krydda med salt* och peppar*, och lägg över till en tallrik. TIPS: 1) Tillsätt mer olivolja om gnocchin fastnar på pannan. 2) Gnocchin behöver inte kokas innan den steks.

Förbered grönsaker
3

Halvera körsbärstomater. Skär zucchini i kvartar på längden och hacka sedan på bredden. Skiva rödlök [1/2 st, 2P] tunt. Plocka av och grovhacka basilikablad. Skölj spenat.

Stek grönsaker
4

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i samma stekpanna på medelhög värme. Stek lök och zucchini i 3-4 min, eller tills zucchinin börjar få färg. Tillsätt körsbärstomater, Medelhavets Pärla och resterande vitlök, och stek i 3-4 min.

Koka sås
5

Sänk till medelvärme. Tillsätt basilika, crème fraiche [1/2 paket, 2P], vatten* [1/2 dl | 1 dl], grönsaksbuljong och en nypa chili till stekpannan. Sjud under omrörning i 1-2 min. Smaka av med salt* och peppar*. Tillsätt gnocchi och spenat, och blanda tills de är täckta med sås.

Servera
6

Lägg upp gnocchi i skålar - se till att få med all sås. Toppa med riven hårdost, vitlökspangrattato, och en nypa chili efter smak.