Skip to main content
Bakad potatis med pulled pork

Bakad potatis med pulled pork

med saftig äppelsallad och yoghurt
4.0(112)
Kalorier
646 kcal
Protein
36.9g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Pulled pork

1 st

Lök

1 paket

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

150 g

Kålmix

(Kan innehålla spår av: Selleri)

75 g

Rädisor

1 st

Äpple

500 g

Potatis

4 g

Panamat

2 g

Rökt paprikapulver

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olivolja (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Energi (kJ)2704 kJ
Energi (kcal)646 kcal
Fett27.1 g
varav mättat9.9 g
Kolhydrater65.1 g
varav socker18.8 g
Kostfiber8.7 g
Protein36.9 g
Salt3 g
Iron0.3 mg
Bakplåt
Kastrull

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240°C/220°C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i halvor, pricka dem med en gaffel och placera dem på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, salt och peppar och placera med skärsidan nedåt.

Rosta i 30–40 min, tills gyllene och mjuka. 

Stek lök
2

Under tiden, skär lök i 1 cm tjocka klyftor.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en medelstor kastrull på medelhög värme.

Stek lök i 1–2 min, eller tills den mjuknar något.

Laga pulled pork
3

Sänk till medelvärme och tillsätt kött (inklusive lag från förpackningen), Panamat, rökt paprikapulver [1/2 påse, 2P] och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] till kastrullen.

Sjud under lock i 10–12 min.

Använd 2 gafflar för att riva tills i köttet är helt strimlat.

Förbered råvaror
4

Under tiden, halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.

Skär rädisor i tunna skivor.

Blanda äppelsallad
5

Blanda kålmix och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en stor skål och massera i 30 sek.

Blanda i äpple, rädisor och en nypa salt.

Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

Servera
6

Lägg upp bakad potatis med skärsidan uppåt på tallrikar.

Toppa med pulled pork och ringla över yoghurt.

Servera med äppelsallad.