Skip to main content
Sandwich med kallrökt lax och sparris

Sandwich med kallrökt lax och sparris

2 portioner | och krämig citrondressing
4.0(9)
Kalorier
508 kcal
Protein
22.6g protein
Tillagningstid
tio minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Vete
  • Gluten
  • Selleri
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

100 g

Kallrökt lax

(Innehåller: Fisk)

50 ml

Citrondressing med kärnmjölk

(Innehåller: Senap, Ägg, Mjölk Kan innehålla spår av: Selleri, Soja)

2 st

Baguette

(Innehåller: Vete, Gluten)

125 g

Sparris, grön

Energi (kJ)2127 kJ
Energi (kcal)508 kcal
Fett16.4 g
varav mättat2.4 g
Kolhydrater70.1 g
varav socker9.4 g
Kostfiber5.5 g
Protein22.6 g
Salt4.2 g

Instruktioner

Rosta baguette
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Dela baguette på längden och placera med skärsidan uppåt på en plåt med bakplåtspapper.

Rosta i 6–8 min, eller tills spröd och gyllene.

TIPS: Våra baguetter kan ätas rätt ur påsen, men vi rekommenderar att rosta dem.

Förbered sparris
2

Skär bort 2 cm i botten på sparrisen.

Gör sparrisband
3

Skala sparris i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

TIPS: Du kan också skära sparrisen i tunna skivor.

Servera
4

Fyll baguetter med rökt lax, citrondressing och sparris.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image