Skip to main content
Vegetarisk pastagratäng

Vegetarisk pastagratäng

med röda linser och zucchinisallad

3.9
(279)

I kväll bjuder vi på en vegetarisk variant av den klassiska lasagnen, nämligen pastagratäng med linser. De röda linserna får sällskap av lök, krossade tomater, medelhavskryddor och en krämig bechamelsås och ugnsbakas under ett härligt osttäcke. Som tillbehör serverar vi en lätt sallad med zucchini och basilika.

Taggar:
Vegetarisk
Allergener:
Vete
Gluten
Mjölk
Ägg
Selleri
Soja
Soja
Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Ägg
Mjölk

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid
NivåLätt
Antal portioner

1 paket

Rigatoni

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Vete, Gluten)

1 st

Lök

100 g

Röda linser

(Innehåller: Kan innehålla spår av allergener, Gluten)

50 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Ägg, Mjölk, Kan innehålla spår av allergener, Mjölk, Ägg)

½ burk

Tomatpuré

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

4 g

Vitlöksflörter

1 paket

Krossade tomater

½ st

Zucchini

1 portionspåse

Basilika

Ingår inte i din leverans

2 dl

Vatten (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 2)

1 msk

Smör (steg 4)

1 msk

Vetemjöl (steg 4)

10 msk

Mjölk (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 4)

½ msk

Olivolja (steg 5)

Energi (kJ)4063 kJ
Energi (kcal)971 kcal
Fett34.5 g
varav mättat15.3 g
Kolhydrater118 g
varav socker21.2 g
Kostfiber15.9 g
Protein43.8 g
Salt6.6 g
Calcium0.5 mg
Ugnsform
Kastrull

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Finhacka lök.

Skölj linser.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Laga linssås
2

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor kastrull på medelhög värme.

Stek lök i 2–3 min, eller tills gyllene.

Tillsätt tomatpuré [1/2 burk, 2P], krossade tomater, vatten [2 dl | 4 dl], linser, grönsaksbuljong, sojasås [1/2 paket, 2P], Vitlöksflörter, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar.

Sänk till medelvärme och sjud under lock i 15–20 min, eller tills linserna är mjuka.

Koka pasta
3

Under tiden, koka pasta i 5–7 min.

Häll av vatten och häll pasta i en ugnsform.

TIPS: Pasta lagas färdigt i steg 5.

Laga bechamelsås
4

Smält smör [1 msk | 2 msk] på medelhög värme i kastrullen som användes till pastan.

Tillsätt mjöl [1 msk | 2 msk] och rör tills en pasta har formats.

Tillsätt mjölk [2 dl | 4 dl] lite i taget och vispa i 3–4 min, eller tills såsen tjocknar.

Tillsätt finriven ost, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar och rör om tills osten smälter.

Ugnsbaka gratäng
5

Rör ned linssås i ugnsformen med pasta.

Täck med bechamelsås och toppa med gouda.

Ugnsbaka i 10–12 min, eller tills osten har fått färg och pastan är mjuk.

Under tiden, skala zucchini [1/2 st, 2P] i långa band med en potatisskalare.

Riv av basilikablad.

Blanda zucchini, basilika, olivolja [1/2 msk | 1 msk], en nypa salt och peppar i en medelstor skål.

Servera
6

Lägg upp gratäng på tallrikar och servera med zucchinisallad.