Skip to main content
Tacos på vegostrimlor och brynt ananas

Tacos på vegostrimlor och brynt ananas

med pico de gallo och srirachamajonnäs
4.0(37)
Kalorier
971 kcal
Protein
28.7g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Gluten
  • Vete
  • Selleri
  • Soja
  • Senap
  • Havre
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 portionspåse

Koriander

1 st

Citrusfrukt

1 st

Tomat

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Senap, Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

75 g

Rödkål, förskuren

½ burk

Ananasskivor

1 st

Lök

1 st

Morot

200 g

Vegansk kebab

(Innehåller: Soja, Vete, Gluten, Senap, Havre)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till salsa

¼ tsk

Salt till salsa

1 msk

Olja till slaw

¼ tsk

Salt till slaw

1 msk

Mjöl till vegoprotein

1 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)4064 kJ
Energi (kcal)971 kcal
Fett54.7 g
varav mättat55.2 g
Kolhydrater87.6 g
varav socker17.3 g
Kostfiber11 g
Protein28.7 g
Salt5.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium6 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Finhacka rödlök, tomat och koriander.

Halvera lime.

Riv morot grovt.

Häll av ananas och spara lagen. Torka ananasringar med en bit hushållspapper.

Gör pico de gallo
2

Blanda rödlök, tomat, koriander, limesaft, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

Blanda slaw
3

Blanda morot, rödkål, lag från ananas, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

Stek vegansk kebab
4

Grovhacka ananas.

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek ananas i 1–2 min, eller tills lätt brynt. Lägg över på en tallrik.

Blanda vegansk kebab, mjöl, Ay Cajun-ba och grönsaksbuljong i en medelstor skål.

Hetta upp en skvätt olivolja i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek vegansk kebab i 3–4 min, eller tills brynt.

Värm tortillas
5

Under tiden, värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Blanda srirachamajonnäs och vatten i en liten skål.

Servera
6

Fyll tortillas med slaw, ananas, vegansk kebab och pico de gallo.

Toppa med srirachamajonnäs.