Skip to main content
Svamprisotto

Svamprisotto

med purjolök, spenat och valnötter
4.0(188)
Kalorier
346 kcal
Protein
7g protein
Tillagningstid
45 minuter
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

60

Spenat

150

Portabello

1

Purjolök

3

Vitlöksklyfta

150

Risottoris

4

Buljong

1

Salvia

20

Valnötter

40

Finriven ost

4

Vitlöksflörter

Ingår inte i din leverans

4

Vatten

Energi (kcal)346 kcal
Energi (kJ)1446 kJ
Fett7.5 g
varav mättat0.7 g
Kolhydrater60.7 g
varav socker0.8 g
Protein7 g
Salt1.3 g

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skiva portobello och purjolök tunt. Finhacka (eller pressa) vitlök. 

Fräs svamp
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Fräs svamp och en nypa salt* och peppar* i 4-5 min, eller tills svampen är mjuk. Lägg på en tallrik och ställ åt sidan.

Koka risotto
3

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i stekpannan på medelhög värme. Fräs purjolök i 3-4 min, eller tills den börjar bli mjuk. Tillsätt vitlök och risottoris och fräs under omrörning i 1 min. Tillsätt Vitlöksflörter, vatten* (se ingredienslistan) och grönsaksbuljong. Låt koka under omrörning tills allt kokat samman, ca 2 min.

Tillaga risotton i ugnen
4

Överför risotton till en ugnsform. Täck med aluminiumfolie och tillaga i ugnen tills riset är mjukt och vattnet har absorberats, 22-26 min. Rör ner en skvätt vatten om risotton ser torr ut. Plocka salviabladen. Grovhacka valnötter. 

Fräs salvia
5

Diska ur stekpannan och hetta upp en generös skvätt olja* på en medelhög värme. Tillsätt salvia och fräs i 2-3 min, eller tills bladen börjar bli krispiga. Låt dem sedan rinna av på en tallrik klädd med hushållspapper. Rör ner spenaten, svampen och hälften av osten i risotton. Krydda med salt* och peppar* efter smak. 

Servera
6

Fördela risotton mellan era tallrikar och toppa sedan med valnötter, salvia och resterande ost.