Skip to main content
Stekta fläskmedaljonger

Stekta fläskmedaljonger

med nordisk chimichurri och saftig kålsallad
4.0(320)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 15, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
750 kcal
Protein
41g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Fläskytterfilé

4

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

400

Småpotatis

½

Vitlöksklyfta

1

Gräslök

1

Bladpersilja

½

Citrusfrukt

1

Äpple

150

Kålmix

50

Grekisk salladsost

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

½

Socker (steg 3)

1

Vatten (steg 3)

2

Olivolja (steg 3)

¼

Salt (steg 3)

2

Smör (steg 5)

Energi (kcal)750 kcal
Energi (kJ)3138 kJ
Fett43.9 g
varav mättat18.3 g
Kolhydrater47.9 g
varav socker12.7 g
Protein41 g
Salt1.7 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka potatis
1

Koka upp potatis i en stor kastrull med saltat vatten.

Koka i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vatten och lägg tillbaka potatis i kastrullen. Sätt åt sidan under lock för att hålla på värmen.

Förbered råvaror
2

Finhacka eller pressa vitlök [½ st, 2P].

Halvera citron [½ st, 2P].

Finhacka persilja och gräslök.

Skär kött i medaljonger (3 per person) på en separat skärbräda.

TIPS: Det är viktigt att grönsakerna och örterna är finhackade! 

Gör chimichurri
3

Blanda vitlök, persilja, hälften av gräslöken, olivolja [2 msk | 4 msk], vatten [1 msk | 2 msk], socker [½ tsk | 1 tsk], salt [¼ tsk I ½ tsk], peppar och en generös skvätt citronjuice i en liten skål.

Stek kött
4

Krydda kött med Mamas favorit, en nypa salt och peppar.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött i 2-3 min på varje sida, tills gyllene. Ta av stekpannan från värme.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det inte längre är rosa i mitten.

TIPS: Stek i omgångar om allt inte får plats i stekpannan.

Gör kålsallad
5

Under tiden, skär äpple i skivor.

Blanda kålmix, en nypa salt, en skvätt citronjuice och äpple i en medelstor skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

Blanda färdig potatis i kastullen med smör [2 msk | 4 msk] och resterande gräslök. Smaka av med salt och peppar.

Servera
6

Lägg upp potatis, kött och kålsallad på tallrikar.

Strö salladsost [½ st, 2P] över salladen. 

Toppa kött med chimichurri.