Skip to main content
Snabblagade räkor på grekiskt vis

Snabblagade räkor på grekiskt vis

med sallad, kikärtor och aioli
Clara S.
Clara S.Uppdaterad den October 09, 2026
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Kalorier
: 
563 kcal
Protein
: 
32.8g protein
Totalt
: 
15 minuter
Difficulty
: 
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Ägg
  • Senap
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Kräftdjur
  • Ägg
  • Fisk
  • Senap
  • Sesam
  • Soja
  • Selleri
  • Kräftdjur
  • Mjölk
  • Kan innehålla spår av allergener

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

20 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

4 g

Souvlaki-kryddmix

(Kan innehålla spår av: Ägg, Fisk, Senap, Sesam, Soja, Selleri, Kräftdjur, Mjölk)

200 g

Romansallad

1 st

Paprika

½ st

Gurka

390 g

Kikärtor

50 ml

Citrondressing med kärnmjölk

(Innehåller: Senap, Ägg, Mjölk Kan innehålla spår av: Selleri, Soja)

6 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

240 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Mjöl till panering

¼ tsk

Salt till panering

½ st

Ägg till panering

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till sallad

Energi (kJ)2354 kJ
Energi (kcal)563 kcal
Fett25.3 g
varav mättat3.4 g
Kolhydrater47.4 g
varav socker12.9 g
Kostfiber12.4 g
Protein32.8 g
Kolesterol0.1 mg
Salt5.2 g
Potassium709.4 mg
Calcium70.3 mg
Iron1.8 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Skär paprika i 1 cm tunna skivor.

Häll av kikärtor.

Blanda räkor, mjöl, salt, hälften av souvlakikryddan och en nypa peppar i en stor skål. 

Vispa ägg i en separat skål och vänd ner hälften i skålen med räkor.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

Stek räkor
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Precis före stekning, vänd ner panko i skålen med räkor och blanda så att alla räkor täcks. 

Stek kikärtor, paprika och resterande souvlakikrydda i 4–5 min, eller tills något mjukt. Tillsätt räkor och stek i ytterligare 1–2 min, eller tills gyllene och genomstekta. 

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

Gör sallad
3

Halvera gurka och skär den i halvmånar.

Ansa sallad och strimla den i ca 2 cm breda strimlor. 

Blanda citrondressing, gurka, sallad och hälften av vitvinsvinägern i en ny stor skål. Krydda med salt och en nypa peppar.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

Servera
4

Lägg upp sallad på tallrikar.

Toppa med räkor, kikärtor och paprika.

Ringla över aioli. 

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas