Skip to main content
Stekt rumpstek och schalottenlökssås

Stekt rumpstek och schalottenlökssås

med palsternacksmos & nöttoppad purjolök
4.0(57)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1200 kcal
Protein
41.5g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Nötter
  • Sulfiter
  • Sesam
  • Spelt
  • Vete
  • Korn
  • Havre
  • Jordnötter
  • Råg
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Rumpstek

1 st

Purjolök

20 g

Hasselnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Spelt, Vete, Korn, Havre, Jordnötter, Råg)

500 g

Potatis

½ st

Lök

½ portionspåse

Kruspersilja

4 g

Buljong

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1 st

Palsternacka

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

1 dl

Vatten (steg 3)

½ msk

Vetemjöl (steg 3)

½ msk

Olivolja (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 5)

¼ tsk

Socker (steg 5)

1 msk

Smör (steg 1)

1 msk

Smör (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 1)

Energi (kJ)5021 kJ
Energi (kcal)1200 kcal
Fett29 g
varav mättat11 g
Kolhydrater68.1 g
varav socker15.4 g
Kostfiber10.6 g
Protein41.5 g
Salt4.3 g
Potassium1150 mg
Calcium0.3 mg
Iron0.6 mg
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Baka purjolök
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Ta fram smör och kött så det blir rumstempererat och krydda kött med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Halvera purjolök på längden. Placera den på folie, tillsätt smör [1 msk | 2 msk] och krydda med en nypa salt och peppar.

Vik ihop folien till ett paket och placera det på en plåt med bakplåtspapper. Baka i ugnen i 25–35 min, eller tills mjuk.

TIPS: Se till att stänga foliepaketet helt.

Laga palsternacksmos
2

Skala och tärna potatis och palsternacka i 2 cm stora bitar.

Koka potatis och palsternacka i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet från potatis och palsternacka och mosa dem med mjölk [3 msk | 6 msk], salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar i kastrullen.

Ställ åt sidan under lock.

TIPS: Tillsätt en klick smör för att göra moset extra krämigt.

Förbered råvaror
3

Finhacka schalottenlök [1/2 st, 2P] och persilja [½ påse, 2P].

Grovhacka hasselnötter.

Vispa ihop vatten [1 dl | 2 dl] och vetemjöl [½ msk | 1 msk] i en liten skål.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme när det återstår 10 min av purjolökens tillagningstid.

Stek kött i 3-4 min per sida, eller tills brynt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Tillsätt hasselnötter på andra sidan av plåten när det återstår 5 min av purjolökens tillagningstid.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

Koka schalottenlökssås
5

Hetta upp olivolja [1/2 msk I 1 msk] i samma stekpanna (torka inte ur den) på medellåg värme.

Fräs schalottenlök i 1 min, eller tills väldoftande.

Rör ner vitvinsvinäger och rör om i pannan.

Tillsätt mjölmix, köttbuljong, skyn från foliepaketet, smör [1 msk | 2 msk], socker [1/4 tsk | 1/2 tsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar.

Sjud i 2–3 min, tills såsen tjocknar.

TIPS: Tillsätt mer vatten om såsen blir för tjock.

Servera
6

Skär kött i tunna skivor.

Lägg upp kött, palsternacksmos och purjolök på tallrikar.

Toppa purjolök med hasselnötter.

Ös schalottenlökssås över köttet.

Garnera med persilja.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image