Skip to main content
Ryggbiff med rödvinssås

Ryggbiff med rödvinssås

palsternack- och potatismos
4.5(369)
Kalorier
701 kcal
Protein
44.6g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sulfiter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Haricots verts

300

Angus ryggbiff

60

Rödvinssås

(Innehåller: Sulfiter)

1

Palsternacka

500

Potatis

1

Lök

1

Timjan

25

Prosciutto

Ingår inte i din leverans

3

Vatten (steg 5)

2

Mjölk (steg 2)

Smör (steg 2)

Energi (kcal)701 kcal
Energi (kJ)2931 kJ
Fett28.2 g
varav mättat11.3 g
Kolhydrater69.2 g
varav socker14.1 g
Protein44.6 g
Salt1.4 g
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered bönknippen
1

Ta fram köttet så det blir rumstempererat. Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Ansa gröna bönor. Dela prosciuttoskivor [1/2 paket, 2P] på hälften. Linda en prosciuttoskiva runt 6-8 gröna bönor. Överför till en plåt med bakplåtspapper och fortsätt med resterande bönor - ca 2 knippen per person. Ringla över olivolja* och tillaga i ugnen i 15-20 min, eller tills bönorna är mjuka.

Laga potatismos
2

Skala och tärna potatis och palsternacka i 2 cm stora bitar. Tillsätt bitarna till det kokande vattnet, och koka i 10-15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. Häll av vattnet och mosa bitarna tillsammans med mjölk* [2 msk | 4 msk], en nypa salt* och en generös klick smör*. Sätt åt sidan under lock för att hålla på värmen.

Stek kött
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på hög värme. Krydda köttet med en nypa salt* och peppar*, och bryn det i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. Sätt köttet åt sidan, täck med folie och låt vila i några minuter. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min om du vill ha köttet mer genomstekt. VIKTIGT: Köttet kan ätas när den har fått en fin stekyta. 

Stek lök & timjan
4

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i stekpannan på medelvärme. Finhacka schalottenlök. Fräs schalottenlök och timjankvistar [2 kvistar | 4 kvistar] i 2-3 min, eller tills löken börjar mjukna.

Laga sås
5

Tillsätt rödvinssås, vatten* [3 msk | 5 msk] och en generös nypa peppar* till stekpanna. Rör om tills såsen är uppvärmd och tillsätt avrunnen köttsaft från köttet. Krydda med salt* och peppar*. Plocka bort timjankvistar från rödvinssåsen.

Servera
6

Lägg upp palsternack- och potatismos, ryggbiff och prosciuttolindade bönor på tallrikar. Skeda över rödvinssås och garnera med en lite färska timjanblad.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image