Skip to main content
Pulled beans tacos

Pulled beans tacos

med cajunmajo och tomatsalsa
4.5(560)
Kalorier
838 kcal
Protein
42g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Korn
  • Ägg
  • Soja
  • Sulfiter
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

240

Pulled beans

(Innehåller: Gluten, Vete, Korn, Ägg, Soja)

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

75

Strimlad salladsmix

5

Tex-Mex

2

Tomat

1

Ekologisk lime

1

Koriander

1

Chili

½

Lök

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1

Morot

Energi (kcal)838 kcal
Energi (kJ)3506 kJ
Fett35.8 g
varav mättat3.9 g
Kolhydrater83.1 g
varav socker11.6 g
Protein42 g
Salt4.5 g
Stekpanna
Rivjärn

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Riv morot (oskalad) grovt. Finhacka tomat och rödlök [1/2 st, 2P]. Skiva jalapeño tunt. Grovhacka koriander. Skär lime i klyftor.

Stek bönor
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt pulled beans, Tex-Mex, en skvätt vatten*, en nypa salt* och peppar*. Stek tills brynt, 3-4 min.

Blanda cajunmajo
3

Blanda majonnäs, Ay Cajun-ba och en skvätt vatten* i en liten skål.

Förbered salsa
4

Blanda tomat, rödlök (använd mindre om du inte är så förtjust i lök), en generös skvätt limejuice, och hälften av koriandern i en medelstor skål. Krydda med en nypa salt* och peppar*.

Blanda sallad
5

Blanda salladsmix [1/2 påse, 2P], morot, en skvätt limejuice och cajunmajo [1 msk | 2 msk] i en stor skål. Värm tortillas snabbt på en torr stekpanna eller på en tallrik i micron i 10 s intervaller, tills genomvarma.

Servera
6

Sätt fram allt på bordet. Bre cajunmajo på tortillas, och toppa med coleslaw, pulled beans och tomatsalsa. Garnera med jalapeño och resterande koriander.