Skip to main content
Nudelsallad

Nudelsallad

med kyckling och asiatisk dressing
4.0(776)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
701 kcal
Protein
48.5g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1

Gurka

2

Morot

1

Salladslök

½

Chili

20

Cashewnötter

300

Strimlad kycklingbröstfilé

20

Sriracha

150

Fullkornsnudlar

(Innehåller: Vete, Gluten)

40

Asiatisk dressing

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete, Sesam)

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 5)

½

Socker (steg 3)

1

Vatten (steg 3)

Energi (kcal)701 kcal
Energi (kJ)2932 kJ
Fett21.5 g
varav mättat4 g
Kolhydrater75.7 g
varav socker18.8 g
Protein48.5 g
Salt4.2 g
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten*. Riv morot. Grovhacka gurka. Skiva salladslök tunt (spara lite till garnering). Halvera, kärna ur och skiva chili [1/2 st, 2P] tunt. Grovhacka cashewnötter.

Stek kyckling
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek kyckling i 4-5 min under omrörning, tills gyllene och genomstekt. Krydda med en nypa salt*. VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Förbered sås
3

Blanda sojasås, sriracha, vatten* [1 msk | 2 msk], socker* [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa salt* i en liten skål. Tillsätt srirachasåsen till stekpannan med kyckling och stek i 2-3 min, tills den har tjocknat något.

Koka nudlar
4

Tillsätt nudlar till det kokande vattnet och koka i 1-2 min, eller tills ‘al dente’. Häll av vattnet och skölj nudlarna under kallt vatten. 

Blanda nudelsallad
5

Blanda nudlar, morot, gurka, salladslök, asiatisk dressing, olivolja* [1 msk | 2 msk] och chili (spara lite till garnering) i en stor skål. Smaka av med salt* och peppar*. TIPS: Anpassa styrkan efter smak, skippa chili om du inte tycker om stark mat.

Servera
6

Lägg upp nudelsallad och toppa med kyckling (se till att få med all sås) på tallrikar. Toppa med salladslök, chili och cashewnötter.