Skip to main content
Krispig kyckling

Krispig kyckling

med pommes och morotssallad
4.0(707)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
426 kcal
Protein
38.7g protein
Tillagningstid
40 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Ägg
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

280

Kycklinginnerfilé

150

Kålmix

500

Potatis

50

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

40

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

1

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

1

Ägg

Energi (kcal)426 kcal
Energi (kJ)1782 kJ
Fett19.5 g
varav mättat3.1 g
Kolhydrater2.4 g
varav socker2.4 g
Protein38.7 g
Salt0.9 g

Instruktioner

Laga pommes
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skär potatis till pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja* och krydda med salt* och peppar*. Baka i ugnen tills pommesen har blivit krispiga, 30-35 min. TIPS: Om potatisen är väldigt små går det så klart lika bra att skära dem i klyftor istället för pommes.

Panera kyckling
2

Skär kycklingen i 3 cm bitar. Vispa ägg* i en djup tallrik. Blanda panko med en nypa salt* och peppar* i ytterligare en tallrik. Panera kycklingen genom att först vända dem i ägg*, sedan i panko. Tips: Har du inga ägg hemma kan du använda 1 dl mjölk istället.

Fritera kyckling
3

Hetta upp en generös skvätt olja* i en stekpanna på medelhög värme - oljan ska täcka botten på stekpannan. Fritera kycklingen i 7-8 min, eller tills den är genomstekt och krispig. VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt utan inslag av rosa.

Dela lime
4

Skär lime i klyftor.  

Blanda sallad
5

Lägg salladsmixen i en skål. Tillsätt en skvätt limejuice och en generös skvätt olivolja*. Krydda med salt* och peppar* och blanda ordentligt.

Servera
6

Servera den krispiga kycklingen med pommes, frisk sallad och aioli.