Skip to main content
Pasta och köttbullar till kräsna barn

Pasta och köttbullar till kräsna barn

2 portioner | med ost och grönsaker
4.0(24)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
932 kcal
Protein
48.8g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Soja
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

25 g

Ströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

390 g

Krossade tomater

180 g

Rigatoni

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Senap)

50 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Morot, Julienne

2 st

Apelsin

40 g

Tranbär

(Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

1 st

Ägg till köttbullar

¼ tsk

Salt till köttbullar

¼ tsk

Salt till sås

Energi (kJ)3898 kJ
Energi (kcal)932 kcal
Fett25.6 g
varav mättat11.6 g
Kolhydrater126.1 g
varav socker42.2 g
Kostfiber11.5 g
Protein48.8 g
Kolesterol0.1 mg
Salt4.2 g

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 11–12 min, eller tills ”al dente”.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek köttbullar
2

Under tiden, blanda nötfärs, ägg, ströbröd och salt i en stor skål. Rulla färsen till köttbullar med fuktiga händer (5 per person) och placera dem på en tallrik.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek köttbullar i 10–12 min, eller tills brynta och genomstekta. Vänd då och då. Sänk till medelvärme när de är brynta.

VIKTIGT: Köttbullarna är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

Laga sås och blanda sallad
3

Tillsätt krossade tomater till pannan med färdiga köttbullar och sjud i 5 min, eller tills tjocknat. Krydda med salt och en nypa peppar.

Skär bort botten och toppen på en apelsin och skär sedan bort skalet runt om. Halvera den, ta bort eventuella kärnor och skär den i 1 cm stora bitar. Halvera den andra apelsinen.

Blanda morot, en generös skvätt apelsinsaft, apelsinbitar och tranbär i en stor skål.

TIPS: Ta upp köttbullarna från pannan innan du gör såsen och mixa den till önskad konsistens för en jämnare och krämigare sås innan du tillsätter köttbullarna.

Servera
4

Lägg upp pasta, sås och köttbullar i skålar och toppa med gouda.

Servera med morotssallad.