Skip to main content
Shepherd's pie på blandfärs

Shepherd's pie på blandfärs

med gömd palsternacka i potatismos
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 28, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
869 kcal
Protein
36.5g protein
Totalt
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Vete
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
  • Korn
  • Havre
  • Råg
  • Spelt
  • Kan innehålla spår av allergener

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Blandfärs

4 g

Vitlök- och örtkrydda

1 st

Lök

300 g

Potatis

2 st

Palsternacka

20 g

Parmigiano Reggiano PDO

(Innehåller: Mjölk)

390 g

Krossade tomater

60 g

Salladsmix

1 st

Citrusfrukt

10 g

Pinjenötter

(Kan innehålla spår av: Vete, Nötter, Jordnötter, Sesam, Korn, Havre, Råg, Spelt)

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk till mos

½ tsk

Salt till mos

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

½ dl

Vatten till sås

½ tsk

Salt till sås

½ tsk

Socker till sås

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

Energi (kJ)3638 kJ
Energi (kcal)869 kcal
Fett48.8 g
varav mättat16.8 g
Kolhydrater73.6 g
varav socker26 g
Kostfiber34.2 g
Protein36.5 g
Kolesterol8.3 mg
Salt6.3 g
Potassium944 mg
Calcium191.4 mg
Iron1.1 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.

Instruktioner

Laga mos
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten. 

Skala och tärna palsternacka och potatis i 2 cm stora bitar. 

Koka palsternacka och potatis i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. 

Häll av vattnet och mosa palsternacka och potatis med mjölk, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock. 

TIPS: Tillsätt en klick smör för att göra moset extra krämigt.

Stek färs
2

Under tiden, finhacka lök.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek lök i 1–2 min.

Tillsätt blandfärs, krydda med salt och Vitlöksflörter och stek i 4–5 min, eller tills brynt.

Laga sås
3

Tillsätt krossade tomater, vatten, salt och socker till pannan.

Sjud i 2–3 min, tills såsen har tjocknat.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Grädda paj
4

Häll över köttfärssåsen till en ugnsform.

Toppa med mos och sprid ut det i ett jämnt lager så det täcker såsen.

Strö över finriven ost och grädda i ugnen i 10–15 min, eller tills toppen är gyllene och bubblar.

Blanda sallad
5

Under tiden, halvera citrusfrukt.

Blanda olivolja, salt och en skvätt citrussaft i en stor skål.

Vänd ner salladsmix och pinjenötter i skålen.

Servera
6

Servera pajen i formen med sallad vid sidan av.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas