Skip to main content
Piri piri-kryddad kyckling

Piri piri-kryddad kyckling

med rostad ”buffalo”-potatis och rökig majo
4.5(8)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
577 kcal
Protein
42.1g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

300 g

Kycklingbröstfilé

2 g

Rökt paprikapulver

400 g

Småpotatis

150 g

Majs

1 st

Lök

1 st

Paprika

½ st

Chili

4 g

Hello Piri Piri

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till potatis

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)2414 kJ
Energi (kcal)577 kcal
Fett20.9 g
varav mättat2.9 g
Kolhydrater52.4 g
varav socker14.8 g
Kostfiber7.3 g
Protein42.1 g
Salt2.5 g
Potassium371.1 mg
Calcium20.2 mg
Iron0.5 mg

Instruktioner

Koka potatis
1

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Koka potatis i 12–15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet.

Krydda med salt och en nypa peppar och ställ åt sidan under lock.

Förbered råvaror
2

Under tiden, tärna paprika i 2 cm stora bitar.

Skär lök i 2 cm breda klyftor.

Halvera chili på längden, kärna ur och skär i tunna skivor.

Häll av majs.

Stek kyckling
3

Krydda kyckling med salt och Hello Piri Piri.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kyckling i 2 min per sida, tills brynt.

Placera kyckling på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 11–12 min, eller tills genomstekt.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Gör ”buffalo”-potatis
4

Placera färdigkokt potatis på en ny plåt med bakplåtspapper. Krossa försiktigt med en gaffel, ringla över en generös skvätt olivolja och krydda med en nypa salt.

Placera paprika, lök och majs på samma bakplåt. Ringla över olivolja och krydda med en nypa salt och peppar.

Rosta i 10–12 min, eller tills potatis är gyllene.

Blanda ihop potatis och grönsaker på plåten när de är färdiglagade.

Blanda rökt majonnäs
5

Blanda majonnäs, rökt paprikapulver och en skvätt vatten i en liten skål.

Skär kyckling i tunna skivor.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

Servera
6

Lägg upp kyckling, rostade grönsaker och ”buffalo”-potatis på tallrikar.

Toppa potatis och grönsaker med rökt majonnäs och garnera med chili.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.