Skip to main content
Cajunkryddad baconspaghetti

Cajunkryddad baconspaghetti

med färsk rucola och körsbärstomater
4.0(829)
Kalorier
767 kcal
Protein
30.9g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Ägg
  • Sulfiter
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

140 g

Bacon, tärnad

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

½ burk

Tomatpuré

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

½ g

Chiliflakes

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

2 g

Rökt paprikapulver

1 st

Paprika

40 g

Rucola

125 g

Körsbärstomater

4 g

Kycklingbuljong

Energi (kJ)3209 kJ
Energi (kcal)767 kcal
Fett33.7 g
varav mättat17 g
Kolhydrater81.7 g
varav socker16.1 g
Kostfiber6.2 g
Protein30.9 g
Salt3 g
Calcium0.4 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [1 dl | 2 dl] i en kopp. Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek bacon
2

Under tiden, skär paprika i 1 cm tunna skivor. Skölj rucola.

Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme. Stek bacon, körsbärstomater och paprika i 4–5 min, eller tills mjuka.

Tillsätt tomatpuré [1/2 burk, 2P], chiliflakes [1/2 paket, 2P], rökt paprikapulver [1/2 paket, 2P] och Ay Cajun-ba. Stek i 30 sek, tills väldoftande.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Laga sås
3

Tillsätt matlagningsgrädde, kycklingbuljong, finriven ost och sparat pastavatten till stekpannan.

Vänd ner pasta.

Rör i rucola precis innan servering.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om pastan verkar torr.

Servera
4

Lägg upp pasta i djupa skålar.