Skip to main content
Asiatiska linser

Asiatiska linser

med ingefärsris och svart sesammajonnäs
4.0(194)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 18, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
852 kcal
Protein
27g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Sulfiter
  • Vete
  • Sesam
  • Soja
  • Senap
  • Ägg

Kvällens kulinariska resa går till Asien! Vi steker rödlök, morot och paprika som vi blandar med vitlök, gröna linser och asiatisk woksås. Vi serverar våra asiatiska linser med fluffigt ingefärsris, svart sesammajonnäs, koriander och cashewnötter.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Ingefära

150

Jasminris

1

Vitlöksklyfta

1

Lök

1

Morot

1

Paprika

1

Gröna linser

75

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Sulfiter, Vete, Sesam, Soja)

50

Svart sesammajonnäs

(Innehåller: Senap, Soja, Gluten, Vete, Sesam, Ägg)

1

Koriander

20

Cashewnötter

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 1)

3

Vatten (steg 1)

½

Salt (steg 1)

½

Olivolja (steg 3)

2

Vatten (steg 4)

1

Salt (steg 4)

Energi (kcal)852 kcal
Energi (kJ)3566 kJ
Fett32.5 g
varav mättat4.3 g
Kolhydrater106.5 g
varav socker23.3 g
Protein27 g
Salt6.5 g
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Skala och riv ingefära. Hetta upp olivolja* [1/2 msk | 1 msk] i en stor kastrull på medelvärme. Stek ingefära i 1-2 min. Tillsätt vatten* [3 dl | 6 dl] och koka upp. Tillsätt ris och salt* [½ tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 10 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.

Förbered råvaror
2

Finhacka eller pressa vitlök. Skiva rödlök tunt. Skär paprika i 1/2 cm tunna strimlor. Skär morot (oskalad) i tunna halvmånar. Skölj linser under kallt vatten.

Stek linser
3

Hetta upp olivolja* [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek lök, morot och paprika i 3-4 min, eller tills mjuka. Tillsätt vitlök och linser och stek i ytterligare 1 min.

Krydda linser
4

Tillsätt asiatisk woksås och vatten* [2 msk | 4 msk]. Rör om tills uppvärmt. Tillsätt salt* [1 tsk | 2 tsk] och en nypa peppar*, och ta av från värme.

Förbered råvaror
5

Grovhacka koriander. Grovhacka cashewnötter.

Servera
6

Lägg upp ingefärsris i skålar och toppa med linser. Servera med en klick svart sesammajonnäs. Garnera med koriander och cashewnötter.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas