Skip to main content
Amerikanska BBQ-kryddade hallouminuggets

Amerikanska BBQ-kryddade hallouminuggets

med ostgratinerade rotfrukter och majssallad
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1136 kcal
Protein
43g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Vitlöksklyfta

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

200 g

Halloumi

(Innehåller: Mjölk)

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

5 g

BBQ-kryddmix

(Innehåller: Ägg Kan innehålla spår av: Ägg)

500 g

Potatis

50 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

150 g

Majs

1 st

Morot, Julienne

100 g

Romansallad

½ st

Palsternacka

50 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till rotfrukter

¼ tsk

Salt till dressing

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

2 msk

Mjöl till panering

1 st

Ägg till panering

1 msk

Olja till stekning

Energi (kJ)4753 kJ
Energi (kcal)1136 kcal
Fett64.4 g
varav mättat29.5 g
Kolhydrater96.8 g
varav socker17.5 g
Kostfiber9.3 g
Protein43 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.5 g
Potassium1300 mg
Calcium27 mg
Iron0.4 mg

Instruktioner

Rosta rotfrukter
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis och palsternacka (oskalade) i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

När det återstår 5 min av rotfrukternas tillagningstid, toppa med riven ost och rosta resterande tid.

TIPS: Använd flera plåtar om det blir för trångt.

Blanda ranchdressing
2

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök, gräddfil, majonnäs, salt och en nypa peppar i en liten skål och ställ åt sidan.

Blanda sallad
3

Ansa och grovhacka sallad.

Häll av majs.

Blanda sallad, majs, morot, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Panera halloumi
4

Skär halloumi i 2 cm stora bitar.

Lägg mjöl i en djup tallrik.

Vispa ägg i en ny djup tallrik.

Blanda panko, BBQ-kryddmix och en generös nypa peppar i en tredje djup tallrik.

Panera halloumi först i mjöl, sen i ägg och sist i panko.

Stek halloumi
5

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek halloumi i 2–3 min per sida, eller tills gyllene.

Lägg över på en tallrik med hushållspapper.

Servera
6

Lägg upp halloumi, ostgratinerade rotfrukter och sallad på tallrikar.

Servera med en klick ranchdressing.