Skip to main content
Thai-inspirerad curry- och svamprisotto

Thai-inspirerad curry- och svamprisotto

med haricots verts och jordnötter
4.0(18)
Kalorier
628 kcal
Protein
13.9g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Jordnötter
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Risottoris

150 g

Portabello

1 st

Lök

1 st

Citrusfrukt

30 g

Röd currypasta

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

150 g

Haricots verts

250 ml

Kokosmjölk

1 st

Salladslök

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1 st

Vitlöksklyfta

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 3)

5 dl

Vatten (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 5)

Energi (kJ)2629 kJ
Energi (kcal)628 kcal
Fett28.5 g
varav mättat19.9 g
Kolhydrater75 g
varav socker9.4 g
Kostfiber5 g
Protein13.9 g
Salt5.4 g
Potassium300 mg
Calcium2.8 mg
Iron0.2 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Ansa och halvera haricots verts.

Tillsätt haricots verts till kastrullen och koka i 3–4 min, eller tills mjuka. Häll av vattnet och ställ åt sidan.

Finhacka lök.

Finhacka eller pressa vitlök.

Grovhacka svamp.

Skär salladslök i tunna skivor.

Blanda kokossås
2

Blanda kokosmjölk, grönsaksbuljong, sojasås [1/2 paket, 2P] och vatten [5 dl | 9 dl] i en stor skål.

Skär lime i klyftor.

Stek svamp
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lök och vitlök i 1–2 min, eller tills mjuka.

Tillsätt svamp och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och stek i 3–4 min, eller tills brynt.

Laga risotto
4

Tillsätt ris och currypasta och fräs i 1–2 min, eller tills lätt genomskinligt.

Rör i kokossås och koka upp. Sänk till medelvärme och sjud under regelbunden omrörning i 20–22 min, eller till såsen är absorberad och riset är ”al dente”.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om risotton verkar torr.

Hacka nötter
5

Under tiden, grovhacka jordnötter.

Vänd ner haricots verts i färdig risotto och sjud i 1–2 min. Ta av från värme.

Krydda med salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar.

Servera
6

Lägg upp risotto i skålar.

Toppa med salladslök, jordnötter och pressad limesaft.