Skip to main content
Stekta ricotta- och zucchinifritters

Stekta ricotta- och zucchinifritters

med krispig prosciutto och rostade grönsaker
4.0(39)
Kalorier
652 kcal
Protein
28g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Selleri
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500

Potatis

½

Citrusfrukt

1

Salladslök

1

Bladpersilja

1

Gräslök

2

Tomat

12

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1

Zucchini

4

Buljong

(Innehåller: Selleri)

100

Ricotta

(Innehåller: Mjölk)

50

Prosciutto

75

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

4

Vetemjöl (steg 4)

1

Ägg (steg 4)

½

Salt (steg 4)

1

Olivolja (steg 5)

Energi (kcal)652 kcal
Energi (kJ)2728 kJ
Fett26.5 g
varav mättat10.4 g
Kolhydrater76.6 g
varav socker14.4 g
Protein28 g
Salt4 g
Bakplåt
Stekpanna
Rivjärn

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240°C/220°C (varmluft).

Tärna potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar och placera på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. 

Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-35 min, tills möra. 

Förbered grönsaker
2

Under tiden, halvera citron [½ st, 2P].

Skär salladslök i tunna skivor, dela upp de vita och de gröna.

Finhacka persilja och gräslök.

Grovhacka tomat.

Blanda tomat och balsamvinäger i en liten skål.

Tillsätt tomat till plåten när det återstår 15 min av potatisens tillagningstid. 

Förbered råvaror
3

Riv zucchini. Lägg den i en sil, strö över salt och låt rinna av i 10 min.

Placera avrunnen zucchini i en ren kökshandduk och pressa ur så mycket vätska som möjligt.

Under tiden, blanda yoghurt, en skvätt citronjuice, hälften av persiljan, hälften av ricottan och hälften av gräslöken i en liten skål. Krydda med salt och peppar. Ställ åt sidan tills servering.

Stek prosciutto
4

Blanda zucchini, ägg [1 st | 2 st], grönsaksbuljong, vit salladslök, resterande persilja, resterande ricotta och resterande gräslök i en stor skål.Krydda med salt [1/2 tsk | 1 tsk] och peppar.

Rör i vetemjöl [1/2 dl | 1 dl], och ställ åt sidan.

Värm en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek prosciutto i 3-4 min, tills krispig. 

Lägg över till en tallrik med hushållspapper.

Stek fritters
5

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Med en sked, lägg i tillräckligt med smet i klickar så att det blir 2 fritters per person. Platta till dem med en stekspade och stek i 3-4 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta.

Lägg över på en tallrik med hushållspapper. Fortsätt med resten av smeten.

TIPS: Vänd inte fritters för tidigt, då kan de gå sönder.

Servera
6

Lägg upp fritters, potatis och tomat på tallrikar.

Toppa med yoghurt, prosciutto och grön salladslök.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova