Skip to main content

Linguine i krämig ostronskivlingsås

med spenat och valnötscrumble
Kalorier
1012 kcal
Protein
29.1g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Selleri
  • Nötter
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Jordnötter
  • Senap
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Chili

4 g

Vitlöksflörter

2 st

Vitlöksklyfta

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

4 g

Rökt paprikapulver

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

60 g

Spenat

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

35 g

Tomatpuré

1 st

Lök

200 g

Ostronskivling

40 g

Valnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

180 g

Linguine

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

20 g

Grana Padano, flingor

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

Ingår inte i din leverans

2 msk

Sparat pastavatten

1 msk

Olja till pangrattato

¼ tsk

Salt till pangrattato

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till svamp

½ msk

Olja till sås

Energi (kJ)4234 kJ
Energi (kcal)1012 kcal
Fett59.1 g
varav mättat22.7 g
Kolhydrater90.9 g
varav socker12.1 g
Kostfiber8.4 g
Protein29.1 g
Kolesterol9.8 mg
Salt3.2 g
Potassium305.1 mg
Calcium151.4 mg
Iron0.8 mg

Instruktioner

1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 8 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Gör valnötscrumble
2

Under tiden, grovhacka valnötter.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek panko och valnötter i 3–4 min, tills gyllene och krispiga.

Krydda med salt och en nypa peppar och ställ åt sidan i en skål.

Förbered råvaror
3

Finhacka lök.

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera, kärna ur och finhacka chili.

Riv svamp i 2 cm stora bitar.

Skölj spenat.

Stek svamp
4

Hetta upp olivolja i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek svamp i 3–4 min, tills brynt. Krydda med salt och en nypa peppar och ställ åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

Hetta upp olivolja i stekpannan på medelhög värme. Stek lök, vitlök och chili i 1–2 min, eller tills mjuka.

5

Tillsätt tomatpuré, matlagningsgrädde, sparat kokvatten, Vitlöksflörter, buljong och rökt paprikapulver och sjud i 3–4 min, eller tills tjocknat.

Rör ner kokt pasta, svamp, riven ost, spenat och en nypa peppar i såsen.

6

Lägg upp svamppasta i skålar.

Toppa med valnötscrumble.