Skip to main content
Kvällsmat för kräsna barn

Kvällsmat för kräsna barn

2 portioner | med pitapizza, frukt och grönt
4.5(3)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
448 kcal
Protein
19.7g protein
Tillagningstid
tio minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2 st

Pitabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

100 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

1 burk

Tomatpuré

1 st

Äpple

1 st

Paprika

1 st

Gurka

Energi (kJ)1876 kJ
Energi (kcal)448 kcal
Fett16.2 g
varav mättat10.5 g
Kolhydrater52.7 g
varav socker16.9 g
Kostfiber5.2 g
Protein19.7 g
Salt1.8 g

Instruktioner

Gör pitapizza
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Lägg pitabröd på en plåt med bakplåtspapper.

Bre med tomatpuré, strö över ost och grädda i 5–6 min, tills osten har smält.  

Förbered grönsaker
2

Skär paprika i 2 cm strimlor.

Skär gurka i 1 cm stavar.

Förbered frukt
3

Halvera, kärna ur och skär äpple i klyftor.

Servera
4

Lägg upp pizza, äpple, gurka och paprika på tallrikar.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image