Skip to main content
Fiskburgare

Fiskburgare

med senapsdressing, äppel- och fänkålssallad
4.0(1,2 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
264 kcal
Protein
8.9g protein
Totalt
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete

Den krispiga fiskburgaren får spännande smak av citronzest och senapsdressing. Fiskburgaren serveras med en krispig och syrlig äppel- och fänkålssallad

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250

Gråsej

1

Ekologisk citron

1

Äpple

½

Fänkål

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

25

Senap

(Innehåller: Senap)

2

Briochebröd

30

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

500

Potatis

Ingår inte i din leverans

Smör

1

Ägg

Olivolja

3.33

Vetemjöl

Energi (kcal)264 kcal
Energi (kJ)1103 kJ
Fett12.9 g
varav mättat1.6 g
Kolhydrater28.4 g
varav socker1.5 g
Protein8.9 g
Salt0.7 g

Instruktioner

Baka potatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Skär oskalad potatis i 1/2 cm tunna pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Krydda med salt* och peppar* och ringla över olivolja*. Vänd, och baka i 25-30 min, eller tills gyllene.

Förbered sallad
2

Riv citronzest och dela citronen i klyftor. Skär äpple och fänkål i tunna skivor. Blanda äpple, fänkål, en skvätt citronjuice, lite olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en skål.

Panera fisk
3

Blanda mjöl*, en nypa salt* och peppar* i en skål. Vispa ägg* i en ny skål. Blanda panko och citronzest i en tredje skål. Vänd fisk först i mjöl*, sen i ägg*, och till sist i pankon. För över till en tallrik. TIPS: Om du inte har ägg kan de ersättas med 2 msk mjölk.

Stek fisk
4

Hetta upp en skvätt olivolja* med en stor klick smör* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek fisk i 4-5 på varje sida. Blanda majonnäs, senap, olivolja*, en skvätt citronjuice, en nypa salt* och peppar* i en skål. VIKTIGT: Fisken är färdig när köttet är mjölkvit och helt ogenomskinligt.

Värm hamburgerbröd
5

Placera hamburgerbröd direkt på gallret och värm i ugnen i 4-5 min.

Servera
6

Bre senapsdressing på båda sidor av hamburgerbrödet. Bygg burgaren med äppelsallad och fisk. Servera med pommes, resterande sallad och citronklyftor.

Fler läckra recept med liknande ingredienser

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas