Skip to main content
Citronrostad lax

Citronrostad lax

med rostad potatis och krämig dillyoghurt
4.5(151)
Kalorier
689 kcal
Protein
34.5g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500

Potatis

½

Torkad oregano

250

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

½

Citrusfrukt

75

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

½

Dill

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1

Pumpakärnor

(Innehåller: Kan innehålla spår av allergener, Nötter, Jordnötter, Sesam)

75

Rädisor

40

Rucola

Ingår inte i din leverans

½

Olivolja (steg 5)

Energi (kcal)689 kcal
Energi (kJ)2882 kJ
Fett39.8 g
varav mättat8.2 g
Kolhydrater49.7 g
varav socker6.7 g
Protein34.5 g
Salt0.3 g
Bakplåt

Instruktioner

Rosta potatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. 

Skär potatis (oskalad) i 2 cm klyftor och placera på en sida av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja, oregano [1/2 paket, 2P], salt och peppar. 

Rosta i ugnen i 25-30 min, tills gyllene. 

Förbered grönsaker
2

Under tiden, finhacka dill [½ st, 2P]. 

Skär rädisor i tunna skivor. 

Skölj rucola. 

Skär citron [½ st, 2P] i tunna skivor. 

Rosta lax
3

När det återstår 12 min av potatisens tillagningstid, torka av lax försiktigt med hushållspapper och placera den med skinnsidan ner på andra sidan av plåten. Ringla över olivolja och krydda med en nypa salt och peppar. 

Täck lax med citronskivor och rosta i ugnen i 9-10 min, eller tills genomstekt. 

VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten. 

TIPS: Använd 2 plåtar till 4P.

Gör dillyoghurt
4

Blanda dill, yoghurt, majonnäs, en nypa salt och peppar i en liten skål.

Gör rädissallad
5

Blanda rucola, rädisor, pumpakärnor, olivolja [1/2 msk | 1 msk], en nypa salt och peppar  i en stor skål precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp potatis, lax, rädissallad och dillyoghurt på tallrikar. 

Pressa rostad citron över.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image