Skip to main content
Cajunkryddade vegostrimlor

Cajunkryddade vegostrimlor

med rostade grönsaker och citruscrema
4.0(78)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 15, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
591 kcal
Protein
26.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Soja
  • Vete
  • Gluten
  • Senap
  • Havre
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Koriander

1 st

Citrusfrukt

4 g

Panamat

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

30 g

Spenat

500 g

Potatis

½ st

Vitlöksklyfta

1 st

Majs

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

1 st

Lök

2 st

Morot

200 g

Vegansk kebab

(Innehåller: Soja, Vete, Gluten, Senap, Havre)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till grönsaker

Energi (kJ)2474 kJ
Energi (kcal)591 kcal
Fett21.7 g
varav mättat8.4 g
Kolhydrater76 g
varav socker17.5 g
Kostfiber11.5 g
Protein26.4 g
Salt2.6 g
Potassium1245.9 mg
Calcium21.2 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär rödlök i 2 cm breda klyftor.

Skär potatis och morot (oskalade) i 2 cm stora bitar.

Rosta grönsaker
2

Placera potatis och grönsaker på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, Panamat, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

Tillsätt majs
3

Under tiden, skölj spenat.

Häll av majs.

Tillsätt majs på plåten när det återstår 10 min av grönsakernas tillagningstid.

Stek vegansk kebab
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegansk kebab med Ay Cajun-ba och en nypa salt och peppar i 3–4 min, eller tills brynt.

Gör citruscrema
5

Under tiden, halvera citrusfrukt.

Finhacka eller pressa vitlök.

Finhacka koriander.

Blanda gräddfil, vitlök, citrusfruktsaft och en nypa salt och peppar i en liten skål.

Vänd spenat med färdigrostade grönsaker på plåten.

Servera
6

Lägg upp rostade grönsaker på tallrikar.

Toppa med vegansk kebab och ringla över citrusfruktcrema.

Garnera med koriander.