Skip to main content
Cajunkryddad kycklingpasta

Cajunkryddad kycklingpasta

med Grana Padano och chiliflakes

Snabba och goda recept till stressiga vardagskvällar kan man aldrig få nog av, eller hur? I kväll serverar vi en krämig pastarätt med cajunkryddad kyckling som bara tar en kvart att svänga ihop. Vi kokar conchiglie och steker kyckling, zucchini och tomat som sedan får simra i en gräddsås med cajunkryddor, rökt paprika och tomatpuré. Vi toppar med Grana Padano och chiliflakes – sen är det bara att hugga in! OBS! Osten som används i denna rätt innehåller animaliskt löpe och är därför inte vegetarisk.

Taggar:
Supersnabb
Allergener:
Mjölk
Sulfiter
Ägg
Gluten
Vete
Senap
Soja
Kan innehålla spår av allergener

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid
NivåMedel
Antal portioner

2 st

Tomat

1 st

Zucchini

4 g

Buljong

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

35 g

Tomatpuré

1 g

Chiliflakes

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

180 g

Conchiglie

(Innehåller: Senap, Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

20 g

Grana Padano, flingor

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat pastavatten

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till pasta

Energi (kJ)3699 kJ
Energi (kcal)884 kcal
Fett36.8 g
varav mättat20.8 g
Kolhydrater81.7 g
varav socker15.6 g
Kostfiber7 g
Protein55.6 g
Kolesterol9.8 mg
Salt4 g
Trans Fat0.2 g
Potassium258 mg
Calcium127.9 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 12–13 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

Ringla eventuellt över en skvätt olivolja.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek kyckling
2

Tärna zucchini och tomat i 2 cm stora bitar.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt kyckling och krydda med en nypa salt.

Tillsätt zucchini, tomat, Ay Cajun-ba, Mamas Favorit och tomatpuré och stek under omrörning i 4–5 min, tills kyckling är brynt och genomstekt.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Tillsätt pasta
3

Tillsätt sparat kokvatten, buljong och matlagningsgrädde och sjud i 1 min.

Rör ner färdig pasta i stekpannan.

Krydda med salt och en nypa peppar.

Servera
4

Lägg upp krämig cajunkyckling i skålar.

Toppa med Grana Padano och chiliflakes.

TIPS: Skippa chiliflakes eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.