Skip to main content
Vegetariska hokkien mee-nudlar

Vegetariska hokkien mee-nudlar

med spetskål och sesamfrön
3.5(27)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 09, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
741 kcal
Protein
32g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter

Hokkien mee är en smakrik nudelrätt med kinesiska rötter. Här lagar vi en vegetarisk version där nudlarna får sällskap av stekta vegobitar, vitlöksstekt spetskål och paprika. Massor av färger, texturer och smaker i en traditionell rätt med modern twist!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

200 g

Plantbaserade kycklingbitar

(Innehåller: Soja Kan innehålla spår av: Ägg)

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Salladslök

200 g

Spetskål

1 st

Paprika

40 g

Asiatisk dressing

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete, Sesam)

20 g

Ketjap Manis

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

37.5 g

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Sesam, Soja, Vete)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

20 ml

Sojasås med lågt saltinnehåll

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

4 g

Majsstärkelse

150 g

Udonnudlar, torkade

(Innehåller: Gluten, Vete)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

1 dl

Vatten till sås

Energi (kJ)3101 kJ
Energi (kcal)741 kcal
Fett26.8 g
varav mättat3.7 g
Kolhydrater89.9 g
varav socker26.3 g
Kostfiber9.3 g
Protein32 g
Salt4.1 g
Trans Fat0.1 g
Potassium314.6 mg
Calcium56.8 mg
Iron1.2 mg

Instruktioner

Stek vegobitar
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegobitar i 3–4 min, eller tills brynt. Rör ner soja. 

Lägg över på en tallrik och ställ åt sidan. 

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, halvera spetskål och strimla den tunt.

Skär paprika i 1 cm tunna skivor. 

Finhacka eller pressa vitlök. 

Skär salladslök i tunna skivor, och separera det gröna och det vita. 

Stek grönsaker
3

Torka ur stekpannan och hetta upp olivolja i den på medelhög värme. 

Stek spetskål, vitlök, paprika och vit salladslök i 5–6 min, tills mjukt. 

Blanda majsstärkelse, vatten, ketjap manis, asiatisk dressing och asiatisk woksås i en medelstor skål. 

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

Koka nudlar
4

Under tiden, tillsätt nudlar i kastrullen med kokande vatten och koka i 4–6 min, eller tills mjuka.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten. 

 

Blanda nudlar och grönsaker
5

Vänd ner nudlar och såsblandning i stekpannan med grönsaker.

Servera
6

Lägg upp nudlar i djupa tallrikar. 

Toppa med vegobitar. 

Garnera med grön salladslök och sesamfrön. 

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas