Skip to main content
Thailändsk pad horapa på fläskfärs

Thailändsk pad horapa på fläskfärs

med chili och haricots verts
4.0(50)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 18, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
775 kcal
Protein
31.8g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Sesam
  • Soja
  • Vete
  • Fisk

Pad horapa är en aromatisk thailändsk wok­rätt med söt basilika, het chili och vitlök. Rätten görs ofta med kyckling eller nötkött och är en klassiker i det thailändska köket, känd för sin balans mellan sötma, chili och umami. I vår variant steker vi fläskfärs med morot, haricots verts och kryddor och serverar förstås med klassiskt fluffigt ris.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Jasminris

1 st

Lök

75 g

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Sesam, Soja, Vete)

1 st

Chili

1 st

Vitlöksklyfta

150 g

Haricots verts

2 st

Morot

4 g

Buljong

250 g

Fläskfärs

15 g

Fisksås

(Innehåller: Fisk, Soja)

2 st

Thaibasilika

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Olja till stekning

½ dl

Vatten till sås

Energi (kJ)3242 kJ
Energi (kcal)775 kcal
Fett37.9 g
varav mättat13 g
Kolhydrater92 g
varav socker21.4 g
Kostfiber8.7 g
Protein31.8 g
Salt5.1 g
Potassium607.5 mg
Calcium94.5 mg
Iron1.1 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!  

Förbered grönsaker
2

Under tiden, riv morot (oskalad) grovt.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skär lök i tunna skivor. 

Ansa och halvera haricots verts. 

Halvera, kärna ur och skär chili i tunna skivor.

Stek grönsaker
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Stek haricots verts, lök och chili i 1–2 min. 

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Stek färs
4

Tillsätt färs och stek i 3–4 min, eller tills brynt. 

Tillsätt morot och vitlök och stek i ytterligare 1 min, tills väldoftande.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Laga sås
5

Tillsätt asiatisk woksås, fisksås, buljong och vatten till stekpannan. Sjud i 1 min.

Ta av från värmen och vänd ner thaibasilika.

Servera
6

Lägg upp ris i skålar och toppa med färs och grönsaker.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas