Skip to main content
Krämig tomatsoppa med vitlöksbröd

Krämig tomatsoppa med vitlöksbröd

En version för barn, en för vuxna
4.5(21)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 29, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
1076 kcal
Protein
26.1g protein
Totalt
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Ägg
  • Fisk
  • Senap
  • Soja
  • Selleri
  • Kräftdjur
  • Mjölk

Med det här familjevänliga konceptet kan maten anpassas så att alla blir nöjda. Barnen får milda, trygga smaker, och föräldrarna kan lägga till något extra för en lite vuxnare smak. En krämig tomatsoppa är som kärlek i en tallrik. Här lyxar vi till den lite extra genom att smaksätta med soltorkade tomater, och en gnutta chili för den som vill. Och självklart serverar vi soppan med ett varmt vitlöksbröd med smält ost direkt från ugnen!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

390 g

Krossade tomater

1 st

Lök

1 st

Morot

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

50 g

Soltorkade tomater

1 g

Chiliflakes

1 st

Vitlöksklyfta

75 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

2 st

Baguette

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

½ st

Sallad

4 g

Souvlaki-kryddmix

(Kan innehålla spår av: Ägg, Fisk, Senap, Sesam, Soja, Selleri, Kräftdjur, Mjölk)

20 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Senap, Ägg)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till soppa

½ tsk

Socker till soppa

1 msk

Smör till soppa

5 dl

Vatten till soppa

2 msk

Smör till smör

Energi (kJ)4500 kJ
Energi (kcal)1076 kcal
Fett66.6 g
varav mättat37.9 g
Kolhydrater95.3 g
varav socker30 g
Kostfiber14.2 g
Protein26.1 g
Salt7.8 g
Potassium296.6 mg
Calcium43.3 mg
Iron0.6 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 220 ºC/200 °C (varmluft).

Finhacka lök.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skär morot (oskalad) i tunna skivor.

Grovhacka soltorkade tomater.

Ansa sallad, separera salladsbladen och grovhacka dem.

Laga soppa
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek lök, morot, souvlaki-krydda och hälften av de soltorkade tomaterna i 2–3 min, tills något mjukt. 

Tillsätt krossade tomater, salt, socker, smör och vatten. Sjud under lock i 10–15 min.

Förbered topping
3

Under tiden, blanda chiliflakes och resterande soltorkade tomater i en liten skål. 

Blanda smör och vitlök i en annan liten skål. 

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Rosta vitlöksbröd
4

Dela brödet på längden. 

Placera bröd på en plåt med bakplåtspapper. Bre med vitlökssmör och toppa med riven ost.

Rosta i ugnen i 6–8 min tills sprött och gyllene.

Mixa soppa
5

Tillsätt matlagningsgrädde i den färdiga soppan och mixa slätt. 

Precis före servering, blanda sallad, honungs- och senapsdressing och en nypa salt i en stor skål. 

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om soppan blir för tjock.

Servera
6

Servera sallad i små skålar och soppa i djupa tallrikar.

Toppa eventuellt soppan med soltorkade tomater.

Servera med vitlöksbröd. 

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas