Skip to main content
Thailändsk grön kycklingcurry

Thailändsk grön kycklingcurry

med nudlar och mangosallad
4.0(358)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
930 kcal
Protein
50.2g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Fisk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

1 st

Ingefära

200 ml

Kokosmjölk

40 g

Grön currypasta

½ st

Citrusfrukt

1 st

Rostad lök

(Innehåller: Gluten)

½ st

Mango

1 st

Gurka

1 portionspåse

Mynta & koriander

1 st

Lök

4 g

Ga-Laksa

1 st

Paprika

1 st

Pak choi

150 g

Udonnudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

5 ml

Fisksås

(Innehåller: Fisk)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Socker (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Socker (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 3)

Energi (kJ)3890 kJ
Energi (kcal)930 kcal
Fett38.9 g
varav mättat22.2 g
Kolhydrater91 g
varav socker26.3 g
Kostfiber10.8 g
Protein50.2 g
Salt5.7 g
Potassium230 mg
Calcium54 mg
Iron0.6 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka nudlar
1

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten [2 dl | 4 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skär schalottenlök i tunna skivor.

Halvera lime [1/2 st, 2P].

Blanda en skvätt limesaft, socker [1/2 tsk | 1 tsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och schalottenlök i en medelstor skål och ställ åt sidan.

Riv ingefära (oskalad) fint.

Tärna paprika i 2 cm stora bitar.

Grovhacka pak choi.

Laga curry
3

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Krydda kyckling med salt.

Stek kyckling, paprika och ingefära [2 tsk | 4 tsk] i 3–4 min, tills kyckling är lätt brynt.

Sänk till medelvärme och rör i pak choi, kokosmjölk, grön currypasta, fisksås, Ga-Laksa, kokvatten [1 dl | 2 dl] och socker [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Sjud i 3–4 min, tills allt är blandat och såsen börjar tjockna.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Blanda mangosallad
4

Under tiden, skala och skär mango [1/2 st, 2P] i tre delar längs med kärnan i mitten.

Tärna mango och gurka i 2 cm bitar.

Finhacka mynta och koriander.

Vänd mango och gurka med schalottenlök precis innan servering.

Tillsätt nudlar
5

Rör ner nudlar i stekpannan med curry och smaka av med salt och peppar.

Sjud i 1 min, tills genomvarmt.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om nudlarna verkar torra.

Servera
6

Lägg upp nudlar och kycklingcurry i skålar och toppa med rostad lök.

Servera med mangosallad och toppa med mynta och koriander.