Skip to main content
Ugnsrostad fläskytterfilé

Ugnsrostad fläskytterfilé

med rotsellerimos och krispig äppelslaw
4.0(412)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
533 kcal
Protein
39.8g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Senap
  • Selleri
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Fläskytterfilé

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Jorden Runt

(Innehåller: Ägg, Senap)

1 st

Äpple

150 g

Strimlad salladsmix

(Innehåller: Selleri, Kan innehålla spår av allergener)

1 portionspåse

Dill

500 g

Potatis

1 st

Rotselleri

(Innehåller: Selleri)

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 3)

Energi (kcal)533 kcal
Energi (kJ)2228 kJ
Fett15.4 g
varav mättat7.3 g
Kolhydrater59.5 g
varav socker15.1 g
Kostfiber9 g
Protein39.8 g
Salt2.7 g
Bakplåt
Kastrull

Instruktioner

Gör rotsellerimos
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten. 

Skala rotselleri och potatis, och tärna i 2 cm stora bitar. Lägg i bitarna i kastrullen med kokande vatten. Koka i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. 

Häll av vattnet, och mosa potatis och rotselleri med mjölk [3 msk | 6 msk], salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar i kastrullen. Tillsätt eventuellt en klick smör. Täck med lock och sätt åt sidan tills servering.

Rosta fläskytterfilé
2

Placera kött på en tallrik. Ringla över lite olivolja och krydda med Jorden runt, en nypa salt och peppar. 

Lägg över kött på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ugnen i 14-18 min. 

Förbered äppelslaw
3

Medan köttet rostas, kärna ur och skär äpple i tunna skivor. 

Finhacka dill. 

Blanda salladsmix, äpple, hälften av yoghurten, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar i en stor skål.

Blanda dillyoghurt
4

Blanda resterande yoghurt, hälften av dillen, en nypa salt och peppar i en liten skål. 

TIPS: Servera dillen vid sidan av om barnen är kräsna!

Låt kött vila
5

Ta ut färdigrostat kött från ugnen och lägg över till en ren tallrik och täck med folie. Låt vila tills servering.

Servera
6

Skär kött i 2 cm tjocka skivor. 

Lägg upp kött, rotsellerimos och äppelslaw på tallrikar. 

Servera med en klick dillyoghurt och nymalen peppar. 

Garnera med resterande dill.