Tropiskt smoothiekit | Blanda själv
2 portioner | med mango, ananas och kokos- Mjölk
Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. Dröm dig bort till tropiska länder med denna fantastiska smoothie, som garanterat ger dig en kickstart på dagen. Vi gör vår tropiska smoothie med mango, avokado, apelsin, ananas, kokosmjölk och yoghurt. Det räcker till 2 stora glas – perfekt om du vill förgylla morgonstunden för någon du tycker om.
Ingredienser
2 st
Mango
1 st
Apelsin
1 st
Avokado
1 burk
Ananasskivor
250 ml
Kokosmjölk
150 ml
Yoghurt
(Innehåller: Mjölk)
Köksredskap
Instruktioner
Skala och skär mango i två delar längs med kärnan i mitten. Tärna i stora bitar.
Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked.
Ta upp ananasskivor och spara saften till senare.
Skala apelsin, ta bort de vita hinnorna och skär den i bitar.
Tillsätt mango, ananas, avokado, kokosmjölk och yoghurt i mixern.
Mixa i 1–2 min, eller tills smoothien har önskad konsistens.
TIPS: 1) Tillsätt ananassaft om du föredrar en sötare smoothie. 2) Tillsätt några isbitar när du mixar för en kallare och fylligare smoothie.
Servera smoothie i 2 glas.
