Skip to main content
Middagstallrik till kräsna barn

Middagstallrik till kräsna barn

2 portioner | med pitapizza, frukt och grönt
4.0(53)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
429 kcal
Protein
19.3g protein
Tillagningstid
tio minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Gurka

100 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Paprika

35 g

Tomatpuré

2 st

Pitabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

1 st

Äpple

Energi (kJ)1794 kJ
Energi (kcal)429 kcal
Fett15 g
varav mättat9.6 g
Kolhydrater52.4 g
varav socker16.7 g
Protein19.3 g
Salt1.9 g

Instruktioner

Gör pitapizza
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Placera pitabröd på en plåt med bakplåtspapper.

Bre med tomatpuré, strö över ost och grädda i 5–6 min, tills osten har smält.

Förbered grönsaker
2

Skär paprika i 2 cm tjocka skivor.

Skär gurka i 1 cm tjocka stavar.

Förbered frukt
3

Halvera, kärna ur och skär äpple i klyftor.

Servera
4

Lägg upp pitapizza, äpple, gurka och paprika på tallrikar.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image