Skip to main content
Fläskfärs- och nudelwok

Fläskfärs- och nudelwok

med spetskål, ingefära och chili-gurksallad
4.5(25)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 24, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
814 kcal
Protein
34.2g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Sesam

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Fläskfärs

150 g

Mie-nudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

200 g

Spetskål

½ st

Gurka

1 st

Salladslök

1 st

Koriander

1 tsk

Ingefära

16 ml

Sriracha

40 ml

Sojasås med lågt saltinnehåll

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

½ g

Chiliflakes

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam)

40 g

Sweet chilisås

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

¼ tsk

Salt till sås

1 dl

Sparat nudelvatten

Energi (kJ)3404 kJ
Energi (kcal)814 kcal
Fett41.3 g
varav mättat13.8 g
Kolhydrater81.4 g
varav socker23.6 g
Kostfiber6.6 g
Protein34.2 g
Salt4.7 g

Instruktioner

Stek färs
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt fläskfärs, krydda med salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt. 

VIKTIGT: Fläskfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, grovhacka spetskål.

Skär salladslök i tunna skivor. Separera det gröna från det vita.

Riv ingefära (oskalad) fint.

Laga sås
3

Rör ner spetskål, vit salladslök, ingefära, sriracha, sweet chilisås, salt och soja i stekpannan med fläskfärs.

Sjud i 3–4 min, tills kålen mjuknat och såsen tjocknat något.

Under tiden, skär gurka i tunna skivor.

Plocka korianderblad.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om såsen blir för tjock.

Koka nudlar
4

Koka nudlar i 4 min, eller tills mjuka. 

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten. 

Gör gurksallad
5

Under tiden, blanda gurka, koriander, grön salladslök, chiliflakes och en nypa salt i en medelstor skål.

Vänd ner nudlar och sparat nudelvatten i stekpannan med fläskfärs och spetskål.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Servera
6

Lägg upp nudlar och fläskfärs på tallrikar.

Strö över sesamfrön.

Servera med gurksallad.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas