Skip to main content
Stekt sous vide-anka i krämig persiljesås

Stekt sous vide-anka i krämig persiljesås

med rosmarinspotatis och päronsallad
0.0(0)
Kalorier
1040 kcal
Protein
38.6g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Nötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Rosmarin

4 g

Buljong

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

50 g

Lingonsylt

400 g

Småpotatis

340 g

Ankbröst, sous vide

60 g

Salladsmix

1 st

Päron

40 g

Valnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

1 st

Bladpersilja

½ st

Palsternacka

½ st

Rödbetor, förkokta

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till sallad

¼ msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sås

2 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)4349 kJ
Energi (kcal)1040 kcal
Fett67.2 g
varav mättat25.8 g
Kolhydrater127.9 g
varav socker85.3 g
Kostfiber24.5 g
Protein38.6 g
Salt2.9 g
Calcium0.4 mg

Instruktioner

Förbered anka
1

Värm ugnen till 240 °/220 °C (varmluft).

Ta fram ankbröst så att det blir rumstempererat.

Använd en vass kniv för att skära ett X-mönster i ankskinnet. Torka av med hushållspapper och krydda med en generös nypa salt.

Rosta rotfrukter
2

Halvera potatis (oskalad).

Skär palsternacka (oskalad) i 3 cm stora bitar.

Finhacka rosmarinsblad.

Placera rotfrukter på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, rosmarin och en nypa salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills mjuk och gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Stek anka
3

Under tiden, placera ankbröst i en kall panna med skinnsidan ner och värm till hög värme. Stek med skinnsidan ner i 3 min, tills skinnet är gyllene och sprött.

Sänk till medelvärme, vänd ankbröst och stek i ytterligare 1 min, eller tills genomvarmt.

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och rosta valnötter i 3–4 min, eller tills gyllene. Ställ åt sidan i en medelstor skål.

TIPS: När du placerar ankbröstet i en kall panna som hettas upp blir skinnet krispigt och inget extra fett behövs.

Blanda sallad
4

Under tiden, finhacka persilja.

Halvera, kärna ur och skär päron i tunna skivor.

Skär rödbeta i 2 cm stora bitar.

Skölj salladsmix.

Vänd ner päron, salladsmix, rödbeta, salt, en nypa peppar och olivolja i skålen med valnötter.

Laga sås
5

Hetta upp samma stekpanna (med sky från ankan) på medelvärme.

Rör i matlagningsgrädde, buljong, salt, persilja och vatten.

Sjud i 1–2 min, eller tills något tjocknat.

Servera
6

Skär ankbröst i tunna skivor.

Lägg upp rotfrukter, anka och sallad på tallrikar.

Toppa anka med persiljesås och servera med lingonsylt.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova