Skip to main content

Zucchini, ricotta and walnut fritters

with roasted potato and dill yoghurt

Recipe Development TeamUppdaterad den November 03, 2025

Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader

Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader

Kalorier

:

769 kcal

Protein

:

28.6g protein

Totalt

:

35 minuter

Difficulty

:

Lätt

Allergener:

Nötter
Soja
Mjölk
Gluten
Vete
Ägg
Kan innehålla spår av allergener
Sesam
Jordnötter

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Ingredienser

Antal portioner

500 g

Potatis

1 st

Zucchini

40 g

Valnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

2 g

Citronpeppar

1 st

Worcestershiresås

(Innehåller: Soja)

100 g

Ricotta

(Innehåller: Mjölk)

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

40 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 st

Dill

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

60 g

Salladsmix

1 st

Äpple

1 st

Morot, Julienne

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 1)

1 st

Ägg (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 4)

1 msk

Olivolja (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)3216 kJ

Energi (kcal)769 kcal

Fett40.1 g

varav mättat13.3 g

Kolhydrater74.9 g

varav socker21 g

Kostfiber8.5 g

Protein28.6 g

Kolesterol0.1 mg

Salt6.3 g

Potassium1150 mg

Calcium0.2 mg

Köksredskap

•Bakplåt

•Stekpanna

•Rivjärn

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Upptäck liknande recept

Zucchini recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Krämig pärlcouscous

med bacon, svamp och spenat

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Grekisk-inspirerad kyckling

med potatis, tomatsallad och tzatziki

Krämig gnocchi

med bacon och zucchini

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes

Krämig tagliatelle

med vitlök, tomat, spenat och pecorino

Pitabröd med nötfärskoftas

med gömda rödbetor, vispad fetaost och rostade rotfrukter

Ugnsbakad BBQ-kyckling, potatis och grönsaker

med färsk koriander och srirachamajonnäs

Örtmarinerade fläskkotletter och vitlöksbönor

med potatismos med gömd blomkål

Ugnsbakad lax i gul currysås

med sockerärtor och rotfrukter

Ugnsrostad falafel och grönsaker

med tzatziki och aprikoschutney

BBQ-marinerade plantbaserade kycklingbitar

med pommes och äppel-kålsallad

Snabblagad BBQ-kycklingmacka

med morots- och kålsallad

De högst bedömda middagsrecepten

Vietnamesisk köttfärs

med vitlöksris, mango, mynta och koriander

Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

Blandfärs-teriyaki

med sesamstekta grönsaker och ingefärsris

Char siu-inspirerad köttfärs

med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Saftig hamburgare på blandfärs

med löksky-glaze och rostade rotfrukter

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Japansk bowl

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

Vietnamesisk bowl med vegofärs

vitlöksris, mango, mynta och koriander

Asiatiska tacos

med nötfärs, gemsallad och srirachadressing

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Italiensk grillostpasta

med stekta körsbärstomater och chili flakes

Grekisk-inspirerad kyckling

med potatis, tomatsallad och tzatziki

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas

Cheddarpanerad kyckling och citrondressing

med grönsaksmos och äppel- och kålsallad

Banh mi-inspirerad fläskbowl

med syltade grönsaker och srirachamajonnäs

Krämig guancialepasta

med frisk rucolasallad och pumpakärnor

Harissakryddad torsk på mujadara-sallad

med gurksallad och vitlöksyoghurt

Pankopanerad fläskkotlett

med päronslaw och BBQ-sås

Caesarinspirerad kycklingsallad

med rostad potatis och krämig vitlöksdressing

Miso-honungsglaserad kyckling

med jasminris och ingefärswokade grönsaker

Kryddig röd linsdhal

med ört- och smörstekt naanbröd

Grekisk halloumisallad

med oreganorostad potatis och vitlöksyoghurt

Girasoli i krämig paprikasås

med spenat och portabello

Lättlagad mexikansk-kryddad linsgryta

med tortillachips och tomatsalsa

Snabb linguine bolognese

med färsk tomat och basilika

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och hamburgerdressing

Vietnamesisk kycklingbowl

med vitlöksris och srirachamajonnäs

Koreanska nötfärstacos

med strimlad spetskål och syltad gurka

Pastagratäng med ricotta och spenat

med pinjenötter och Parmigiano Reggiano

Snabblagade räktacos

med coleslaw och stekta grönsaker

Nordisk sallad niçoise på öring

med syltad lök och dilldressing

Snabb franskinspirerad citronpepparlax

med senapsmajonnäs och körvelpotatis

Krispig kyckling

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs