Skip to main content
Wraps med rökt lax och dilldressing

Wraps med rökt lax och dilldressing

2 portioner | med gurka och spenat
4.0(107)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
458 kcal
Protein
21.3g protein
Tillagningstid
tio minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

100 g

Kallrökt lax

(Innehåller: Fisk)

2 st

Tortillabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

1 st

Gurka

150 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

1 portionspåse

Dill

60 g

Spenat

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 3)

Energi (kJ)1916 kJ
Energi (kcal)458 kcal
Fett22 g
varav mättat8 g
Kolhydrater42.2 g
varav socker6.9 g
Kostfiber3.5 g
Protein21.3 g
Salt3.1 g
Potassium280.5 mg
Calcium30 mg
Iron1.7 mg

Instruktioner

Värm tortillas
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn. 

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

TIPS: Våra tortillas kan ätas som de är, men vi rekommenderar att värma dem.

Förbered grönsaker
2

Skölj spenat.

Skala gurka i långa band med en potatisskalare.

Finhacka dill.

Blanda dressing
3

Blanda gräddfil, dill, salt [1/4 tsk] och en nypa peppar i en liten skål.

Servera
4

Fyll tortillas med spenat, gurka, dressing och lax och rulla ihop till wraps.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image